maylichen
蘿蔔正便宜~自己做一鍋蘿蔔糕~不是煎煮炒炸~都非常的方便~先來個下午茶點~只有加上淬釀日式鰹魚醬...
蘿蔔糕、淬釀日式醬油、葱花絲
貝兒實驗室
很多人會有半夜抽筋驚醒的經驗，那種不舒服感嚴重影響睡眠品質，營養師建議多補充含有豐富鈣與鉀的芝麻...
無糖豆漿（也可以用牛奶取代）、香蕉、烘焙過的黑芝麻、冰塊
成波之路
這個簡單得來又可以隨意做出自己喜歡的樣子，花點心思做出獨一無二的小禮物吧！
大粒/細粒綿花糖、免調溫白朱古力/黑朱古力、色膏、菜油、任何可食用裝飾
ivyskitchen
芭樂多多真的好好喝
而且還可以清腸胃
大家一定要試一下
好香濃的芭樂味道
我超愛的呀~
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芭樂、乳酸菌飲料
komama
雖然水果與蔬菜都是提供維生素及礦物質的食材，但其所含營養元素的種類並不相同，所以不可互相取代或省...
黑木耳健康凍、黑木耳鮮奶凍、火龍果、甜柿、葡萄、祥記梅子醋
May豬有請
秋葵被譽為最佳的保健蔬菜之一，
特別適合胃炎、胃潰瘍及貧血的人仕食用。
它既可抗癌和防癌，
又同...
秋葵、煙肉、雞蛋、鹽
BaiB
5分鐘簡易家常菜，但是營養極高哦！萵筍具有開通疏利、消積下氣，利尿通乳，強壯機體、防癌抗癌，寬腸...
萵筍葉、芝麻醬、鹽
Gourmet美食家
Mojito是一款以檸檬、薄荷為基底的調酒，搭配大量的碎冰，入口極為沁涼。將酒的部分去除，用更多...
檸檬、氣泡水、薄荷葉、細砂糖、伏特加（含酒版）、碎冰
佛羅倫斯小廚房
見到朋友煮既蘆筍肥牛卷好吸引，所以今晚就煮左呢個喇，又簡單又快又好食。
佛羅倫斯小廚房專頁...
蘆筍、肥牛、日式燒肉汁