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湯水篇｜蘋果紅棗飲月子失眠化療影片

適合人士 : 月子, 月經後, 失眠, 電療, 化療, 口乾, 安定心靈

紅蘋果、紅棗、清水

近來氣溫變化大，學校裏有不少流感案例。大蒜有增強免疫力功效，和雞肉燉煮，溫暖好滋味。再加上蛤蜊，...

雞腿(含後面的部份、蒜頭(大)、蛤蜊、料理米酒

這道是參考蘇發福日記 Super food diary的「烤番茄香料馬鈴薯地瓜塊」做的喔！只是以...

馬鈴薯、南瓜、大蒜、洋蔥、小番茄、蔥、雞蛋、番茄醬、鹽胡椒、匈牙利辣椒粉

西式濃湯裡很常運用各種豆類之一，我加了波菜用泰山橄欖油取代過多的奶油，不但多了橄欖油的香氣，也是...

冷凍碗豆、波菜、培根、牛奶、高湯罐，可用水代替、無鹽奶油、鹽、泰山冷壓有機橄欖油、麵粉、巴...

南瓜的營養價值很高，除了具有養胃的功效之外，多吃南瓜，有助排毒養顏的功效。它不僅對人體健康，同時...

小南瓜、椰奶

心情不好的時候來個可愛療癒系甜點吧^^ 一眼看到就會令人會心一笑呀!!! 這個熊臉...

牛奶、伯爵茶茶包、雞蛋、砂糖、巧克力

椰漿與芋泥製好濃度如沙拉醬用擠帶擠成龍形身, 袋子炒成椰奶鮮帶子, 入調味好香菇百形狀即成.

帶子10個芋頭1個清江1顆鮮奶加椰漿1杯及花袋1只香菇5朵胡蘿蔔1條、鹽雞粉

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豬肉片、菠菜、韓國泡菜、鴻喜菇、海苔、紅蘿蔔、小黃瓜、蛋、熟白芝麻、熱白飯、蒜末、太白粉、...

這小小的蛋派輕鬆易做又不負擔，當早午餐或點心都很合適，有蛋香、有蔥香、還有微微柴魚香，滋味一極棒...

雞蛋、青蔥、派餅、Dashi だし調味粉、水

好多朋友仔都食Pizza都係用麵包做底，今次Chef Meow 改用咗用雞肉取代麵包，絕對不一...

全雞或雞髀肉、蕃茄醬、菠蘿 (可選用罐頭菠蘿)、芝士碎、雞粉、糖、蒜鹽