komama
營養學家老強調早餐很重要，原因在於睡前若未進食，隔天又不吃早餐，胃部會因缺乏食物消化而胃酸分泌過...
黑木耳米布丁、可可脆片
pigs
誰說炒豆芽一定要搭配韭菜，
用九層塔來取代，不但香氣逼人，
茹素的朋友也能享用！
豆芽菜、九層塔、鹽巴
高太廚房
日式無花果凍豆腐是用了新鮮無花果,配合了日本即食豆腐,加上日式芝麻醬,味道清新鮮甜,是一款餐前菜...
材料:(2人份量)、新鮮無花果、日式即食豆腐、日式芝麻醬
豆豆
珠螺俗稱「大頭仔」，常棲息在岩礁的潮間帶，在澎湖海水退潮時，就可以看到很多婦女在海灘上撿拾珠螺，...
澎湖野生水產珠螺、蒜頭、青蔥、醬油、辣椒、香油【福壽】
林愛煮CookingLam
鷹嘴豆含有好高嘅纖維同時亦有好高嘅營養價值。夏天配以唔同嘅蔬菜一齊食，兩個字：{健康}
鷹嘴豆（罐頭水留着備用）、蒜頭、炒香芝麻、新鮮檸檬汁、鹽胡椒粉、
ivyskitchen
I ❤️ CROISSANT
每次要做這個莓莓可頌時
心情就會很好
因為有我愛吃的莓果和可...
可頌、莓果、巧克力醬
鐵朗
延續之前用雞翼煎出的油炒白菜 😚😚😚😚
白菜仔、蒜頭、乾蔥、薑、雞油、雞粉、糖、鹽、生粉水
黃美惠
這是一道清爽,開胃,無油的低卡料理,非常適合夏天哦^^
歡迎加入饗食廚房~開心料理
https...
雪白菇、泡椒、醬油、柴魚粉
朝井家
日本家常菜中很常用芝麻來做調味，這道胡麻我用了一點小心機，用一部份磨碎的白芝麻加上沒有研磨的白芝...
四季豆、白芝麻、砂糖、醬油、水
Kiki Lovely Abbie
魚湯
今次分享的是大小朋友都愛飲的湯「蕃茄薯仔紅蘿蔔魚湯」，魚湯~ 酸酸甜甜，健脾開胃...
紅衫魚、紅蘿蔔、薯仔、蕃茄、腰果、瑤柱、薑