komama
一般奶昔做法，主要依賴鮮奶、冰淇淋來製作出滑稠綿密的滋味，並搭配各式水果做為口味上的變化，這次分...
火龍果、黑木耳米布丁、鮮奶
MrsPsKitchen
炎炎夏日，大家都愛喝凍飲和食雪糕，這個是比較健康的朱古力奶昔 ，加入香蕉更Creamy，如要健康...
香蕉、冰塊、可可粉、花生醬、牛奶
Owenmama
炎炎夏日，飯後食個香濃甜美的香蕉朱古力奶昔就最好不過啦。
更多我的食譜請往 : https:/...
香蕉、奶、煉奶、朱古力雪糕
SamSamKitchen
講真... 牛油果唔係個個都鍾意食... 但係佢嘅營養價值係毋庸置疑！ 將牛油果加奶打成奶昔咁...
牛油果、脫脂奶/鮮奶（235-250ml)、糖（可省）
一日一食
【月子食譜】南杏的甜,雪耳的口感和浓浓的奶香味混合的恰到好处~好喝又好吃
南杏、牛奶、雪耳、糖
Kagol
🍸士多啤梨奶昔💁🏼
夏日炎炎，無咩胃口🙅🏻
🥃汽水無益，我地就整奶昔飲
士多啤梨含有豐富嘅...
士多啤梨、練奶、奶
komama
南瓜營養這麼豐富，這次乾脆將南瓜拿來與黑木耳養生露、鮮乳打成「黑木耳南瓜米布丁奶昔」來享用，只要...
黑木耳米布丁(香草)、鮮奶、南瓜
komama
仙桃含有豐富的礦物質、維生素與胡蘿蔔素等營養，以及人體必須的17種氨基酸，在台灣算是稀少的水果，...
黑木耳健康凍、仙桃、小番茄、鮮奶
komama
這次分享的「芝麻米布丁燕麥奶昔」，則以芝麻口味的黑木耳米布丁來取代冰淇淋，輔以燕麥與鮮奶來增添入...
燕麥片、黑木耳米布丁(芝麻)、鮮奶