komama
目前正值草莓季，水洗直接吃就很誘人，但草莓的台語要怎麼講，相信很多朋友一定跟我們一樣，完全霧煞煞...
草莓、黑木耳米布丁、牛奶
komama
仙桃(蛋黄果)含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、胡蘿蔔素等營養物質及人體必須的十七種氨基酸，在台灣...
仙桃(蛋黃果)、黑木耳養生露、鮮奶
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酪梨是很特殊的水果，幾乎不含澱粉及糖分，因此沒有甜味，食用之口感，完全靠成熟時才能吃出味道。目前...
酪梨、黑木耳米布丁、牛奶
komama
酪梨因嚐起來比較不像水果，在果菜市場上較為少見，又因為本身沒有甜味，僅略帶點雞蛋香味，一般不是添...
黑木耳養生露、鮮奶、統一布丁、酪梨
Cheng Tony
利用水果本身的甜度取代砂糖，
搭配燕麥的纖維，
很有飽足感喔!!
燕麥、低脂牛奶(或牛奶)、蘋果、鳳梨
花媽甜心派
好吃的OREO餅乾加上冰淇淋就是一杯
巧克力奶昔~
這道簡單的冰品,可以讓孩子自己來...
oreo餅乾、冰淇淋、牛奶