廚房女漢子Ritas
酸酸辣辣，脆口開胃的蓮藕片前菜，只需利用小工具就可以3分鐘上菜，快速、無油煙，美味又健康喔！！
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蓮藕、蒜頭、朝天椒、蔥、鹽、蔬果醋、棕櫚糖或二砂
鐵朗
延續昨天煲湯材料做的餸 1 😘😘😘😘
腩肉(已煲過湯)、雪耳(已煲過湯)、肉燥醬、雞粉、黃酒、麻油、生粉、水、蔥花
鐵朗
這是一個全用煲過湯材料做的一個餸，絕對冇浪費。 😙😙😙😙
腩肉、冬菇、蝦醬、辣椒碎、糖、麻油、黃酒、雞粉、生粉、蔥花
今晚食好餸
夏天要食時令瓜果，數分鐘攪掂嘅金蒜蒸勝瓜，簡單易做又美味
勝瓜、蒜頭、粉絲、金蒜
鐵朗
新鮮魚簡簡單單，就已經好好味 。
石班、薑（切絲）、蒜頭（切碎）、乾蔥（切碎）、糖、雞粉、辣椒碎、蔥（切絲）
蘋果愛料理
只要2種食材，就可做出好吃的甜杮牛奶布丁哦。
家中的甜杮不小心放到太軟了，突然想到曾經看過...
甜杮、低脂牛奶
高太廚房
照燒蒜蓉蒸青口是用蒸的烹調處理,用自製照燒汁作調味,加上蒜蓉及紅椒,肉質嫩滑,是一款不錯的日常餸...
急凍青口1包約、長紅椒、蒜頭、蔥、照燒汁、鹽