男人廚房
利用食材本身的油脂烹調,盡可能用無油的方式料理,再加入蒟蒻增加整道料理的份量與口感,真的是好吃又...
雞腿肉、蒟蒻、醬油、米酒、蠔油、白胡椒粉、糖、蔥絲
男人廚房
善用食材本身的油脂,加上簡單的調味,你也可以輕鬆做出健康又美味的一道料理喔。
影音食譜:htt...
去骨雞腿肉、薑末、蒜末、胡椒鹽、青蔥、辣椒
蘋果愛料理
我們家雞肉狂人最愛的雞料理再一發。
蒸完的湯汁,趁熱燜嫰蛋。再配生菜,啃麵包,就是美味的一餐。...
去骨雞腿、義大利香料、黑胡椒粉、白胡椒粉、鹽
美味簡單煮
難度:★☆☆☆☆
炎炎夏日胃口不好,就來點清淡的拌細麵吧 ~
免大火炒、免煎炸,清爽...
細麵條、鴻喜菇、雪白菇、蒜泥、醬油、魚露、香油、蔥末
和牛B媽媽
這個「無油蛋酥餅」味道有點像水泡餅,但口感不如水泡餅,口感很鬆化,有點像吃風一樣(哈)。
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蛋黃、粟粉、砂糖
卷一廚房
水波蛋也是所謂的水煮蛋包,煮好後 蛋會一整顆白拋拋幼綿綿。
雞蛋1隻
卷一廚房
「螞蟻上樹」其實就是粉絲炒碎肉,是一道咸鮮香辣的家常風味川菜,由於上面粘滿細肉顆粒,形似“螞蟻”...
米粉、豬肉碎、豆瓣醬、蒜蔥、老抽
卷一廚房
三文魚含有豐富不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和胆固醇,防治心血管疾病, 有增强腦功能、防止老年痴呆...
三文魚扒1塊、葱段 少許、泰式雞醬 適量
KForKitchen
真心推薦這款味道好像紙包蛋糕輕盈版的無油雞蛋糕。所需材料和做法都超簡單,卻有濃濃的古早味(近似舊...
蛋白(淨重50克的大蛋)、檸檬汁、雲呢拿香油、蛋黃、低筋麵粉、糖
黃美惠
喜歡吃薯片又怕胖嗎?來試試這款低卡無油的薯片吧,只要6分鐘鹹香薄脆的薯片就能完成,再配上一杯熱茶...
馬鈴薯、和風醬油露、黑胡椒粉