Soup 食譜、做法 - 共124篇
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【保健湯水】桂圓紅棗寧心湯 Dried Longan Pulp and Red Date Soup 影片
新冠康復者容易有腦霧，而呢個湯水有補益心脾、寧心安神嘅功效，有助提升專注力，對記性差嘅朋友，或者...
桂圓 Dried longan pulp、紅棗 Red date、開邊蓮子 dried l...
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湯水食譜 | 老黃瓜赤小豆湯 | Old Cucumber Red Bean Soup 影片
健脾補腎、潤腸通便、消暑清熱 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ ...
老黃瓜 Old Cucumber、赤小豆 Red Adzuki Bean、炒扁豆 Hyac...
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勝瓜草菇雞柳湯 Angled Luffa, Straw Mushroom and Chicken Soup 影片
想簡簡單單滾啖湯，湯料仲可以做埋餸，輕輕鬆鬆又一餐的話，呢個勝瓜草菇雞柳湯就啱晒你，半個鐘搞掂，...
勝瓜 Luffa、草菇 Straw Mushroom、雞柳 Chicken fillet、...
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冬菇瑤柱瓜粒湯 Mushroom, Scallop and Winter Melon Soup 影片
雖則話冬瓜係夏天嘅蔬菜，但其實而家一年四季都食到，而呢個冬菇瑤柱瓜粒湯，做法簡單，味道清淡，除咗...
冬瓜 Winter Melon、乾瑤柱 Dried Scallops、冬菇 Winter ...
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平貝伏苓海底椰豬𦟌湯 Ussuri Fritillary Bulb, Poria, Sea Coconut and Pork Shank Soup 影片
開始步入秋季，連皮膚都感到乾燥，經常喺冷氣間工作嘅辦公室一族就更明顯。一於試下呢款平貝伏苓海底椰...
豬展 Pork shank、平貝 Ussuri fritillary bulb、百合 Dr...
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冬瓜馬蹄粟米鬚湯 冬瓜馬蹄粟米鬚湯 Winter Melon, Water Chestnuts and Corn Silk Soup 影片
炎炎夏日當然要飲冬瓜湯。呢款冬瓜馬蹄粟米鬚湯有清熱消暑，健脾補腎，利尿祛濕嘅功效，流汗之後飲返碗...
冬瓜 Winter Melon、馬蹄 Water Chestnuts、粟米鬚 Corn S...
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【簡易湯水】苦瓜排骨湯 Bitter Gourd and Pork Ribs Soup 影片
夏天唔想煮飯，不如煲呢個苦瓜排骨湯，既係湯水，排骨醮豉油又可以做餸，夠晒方便。苦瓜有清熱降火、解...
排骨 Pork ribs、苦瓜 Bitter gourd、黃豆 Soybean、薑 Gin...
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湯水食譜 |赤小豆蓮子湯 | Red Adzuki Bean and Lotus Seed Soup 影片
舒緩生痱滋、睡不好、潤腸通便 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ ...
赤小豆 Red Adzuki Bean、蓮子 Lotus Seed、紅蘿蔔 Carrot、...
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【家常湯水】防風黃芪白朮豬骨湯 Fangfeng, Astragalus, Atractylodes Rhizome Soup 影片
黃芪即北芪，健脾益肺，性溫燥；白朮健脾補氣，抗邪益氣；防風能驅散風邪。三者合用稱為「玉屏風散」，...
防風 Fangfeng、黃芪 Astragalus、白朮 Atractylodes rhi...
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【家常靚湯】五指毛桃清肺湯 Ficus hirta Soup #湯水 #靚湯 #補肺 #健脾 影片
五指毛桃能補肺益氣、健脾祛濕、仲有淡淡椰香。呢道五指毛桃清肺湯，係一道簡單易做嘅湯水，大人細路都...
五指毛桃 Ficus hirta、蜜棗 Honey Date、螺片 Dried whelk...