Kayi Lau
尋晚見雪櫃淨返舊細瘦肉，配埋冬菇乾瑤柱整個通粉，做今日Lunch 啦 ~
冬菇、乾瑤柱、瘦肉、油、鹽、糖、豆粉、鹽
SamSamKitchen
冇落油... 清清地... 但又好好味... 仲有人話要encore tim!
節瓜、瑤柱、粉絲、雞汁、糖、腩肉片/火鍋薄肉片、蔥花
一日一食
【月子食譜】這款蛋餅很適合當早餐來吃,早上吃薑有護肝開胃的功能,製作也非常簡單,好看又好吃
豬肉、瑤柱、薑絲、麵粉、鹽、油
一日一食
西蘭花有蔬菜之王的美稱,營養更是豐富,好處多多,簡單又易做,有菜又有蛋白質,好看又好吃,菜煮得...
西蘭花、雞蛋、豬肉、剩飯、瑤柱、油、耗油、雞精、水
一日一食
我們生活在城市,基本上天天都會面臨大氣污染,沙子等的襲擊,而黑木耳能起到清理消化道、清胃滌腸的作...
豬瘦肉、木耳、冬菇、瑤柱、鹽、米
一日一食
煲仔飯除了它的料好之外,最吸引人的還有它脆脆的锅巴，量夠又美味,真是好香啊!
雞胸肉、冬菇、蝦米、瑤柱、米飯、醬油、油、鹽、糖
一日一食
這款煲仔飯製作方便,食材又容易找,雞胸肉含有豐富的蛋白質,坐月子一樣都可以吃哦~
大米、冬菇、瑤柱、蝦米、雞胸肉、醬油、鹽
一日一食
坐月子也不需要餐餐大魚大肉，今天就來一份簡單的炒飯，一樣營養美味。
米飯、瘦肉、西蘭花、瑤柱、油、鹽、蒜、生抽
LoveKellyKitchen
每星期必定會煲湯，有營養之外，味道又香又濃，每次都可以飲幾碗!
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節瓜、章魚、蠔豉、冬菇、瑤柱、蜜棗、唐排 (切件)、鹽、水
MrsPsKitchen
在香港酒樓每次都喜歡點這道炒飯，用蛋白和瑤柱一起炒，感覺較清新不膩，名貴又好味。在家裡自己炒，材...
白飯、翠玉瓜、蛋白、薑蓉、瑤柱