小高廚房
苦瓜又名涼瓜，性寒；味苦，含有豐富的營養，具清熱祛暑，明目解毒、利尿涼血及穩定血糖等功效。
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苦瓜、咸酸菜(約180克)、黃豆、紅蘿蔔、唐排 / 排骨、蜜棗、清水
肥野廚房
香港人應該唔會對喱個湯陌生，平時去泰國都應該食過好多次
而家泰國就未去到，不如屋企自己整個好簡...
雞柳/雞胸、秀珍菇、南薑、香茅、青檸葉、青檸、辣椒仔、乾蔥頭、低鹽雞湯、椰奶、brown ...
Smallhouse Cooking
最適合產後女士排清體內瘀血
少食者: 血壓低、易暈、胃氣脹者不宜進食太多木耳
註 :浸發...
台灣白背木耳、豬展肉、薑絲、清水、自家制雞湯 (選擇性)、生抽、油、豆粉、鹽
活力媽媽FionLeung
用湯種令麵包保持鬆軟再加上美味的芝士在麵包上，做早餐或小吃也是非常美味的選擇
高筋麵粉、低筋麵粉、鹽、砂糖、奶粉、全蛋、水、牛油、快速乾酵母、湯種、pizza 芝士、蛋...
Zareen媽媽
椰棗: 有滋潤、抗氧化、補中益氣、舒緩便秘、補充營養嘅效。
合掌瓜：化痰潤肺
馬蹄：清熱生津...
合掌瓜、紅蘿蔔、椰棗、馬碲、豬展、南北杏
Smallhouse Cooking
適宜 :一般人均可食用
孕婦適量吃鮑魚是有利於更好地孕育寶寶，可以增強自身體質，補充營養。 ...
薑、青蔥、鮑魚仔、雞、豬展肉、蓮子、百合、海玉竹、淮山
Tefal
大家都好注重健康飲食💪，Tefal養生烹煮機 DynamiX (BL967B) 係你養生既好拍檔...
佛手瓜、豆腐、斑仔魚、生薑、水、胡椒粉、鹽