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蕃茄翠玉瓜炒蛋

一道健康簡單的小菜，青綠翠玉瓜和鮮紅蕃茄加炒蛋，顏色吸引非常適合小孩吃喔！

蕃茄、翠玉瓜、蒜蓉、蛋、鹽、胡椒粉、洋蔥、蠔油

藜麥除了可作沙律，亦可作正餐取代米飯，有飽腹感之餘又有高營養。但有些人可能不太喜歡或未習慣藜麥的...

蕃茄、洋蔥、豬扒、雞蛋、米、藜麥、黃薑粉或黃薑蓉、黑胡椒粉、白胡椒粉、鹽

距離我同大王既大婚仲有唔夠一個月，所以最近飲食都以清淡為主，呢個餸清淡得黎又食到海鮮既鮮...

魷魚、山水豆腐、蒜頭、鹽、生粉

咪以為條星斑比人起咗肉就冇用。。。其實淨返嗰d可以用嚟煮湯。。。ㄧd都冇嘥到。。。仲好好味tim...

魚頭魚骨魚尾、味噌、薑、酒、水、葱花

唔用長方形煎pan。。。一樣可以做到玉子燒!!!

葱(綠色部份)、三文治火腿、蛋、芝士碎、鹽

從營養觀點來說，營養師建議最好將水果搭配蔬菜一起打成汁，以免整杯果汁的份量超量、熱量過高，當然也...

鳳梨、蘋果、黑木耳露

在酒家吃一碟份量很少的炒腸粉。。。未計加ㄧ服務費已經要四、五十元。。。在家自己炒一碟大大碟。。。...

腸粉、芽菜、蝦仁、鹽、胡椒粉、XO醬、生抽、老抽

今日小點~酸酸甜甜好滋味的鳳梨蘋果果醬搭配香蒜醬吐司磚~無心插柳沒想到這兩味這麼搭♥️做法都超簡...

蘋果鳳梨、奶油蒜泥、鹽巴胡椒

呢排 K 先生瘦咗好多呀陰公 S小姐作為一個煮婦，點可以俾老公瘦成咁架？我要出招啦！唔肥唔...

免治牛肉、麵包糠、牛奶、蛋黃、洋蔥 (切條)、大蘑菇 (切片)、法包 / 漢堡麵包、喼汁、...

炎炎的夏日氣候讓人吃不下湯麵，那也來一碗涼拌麵。

小黃瓜、紅蘿蔔、味味麵、芝麻醬