Zareen媽媽
雪梨清潤補肺養顏,雪梨乾可以生津解渴。
玉竹能生津止渴,養陰潤燥,補肺潤肺.
無花果雪梨清潤...
雪梨、雪梨乾、玉竹、無花果、南北杏、豬展
Zareen媽媽
牛蒡有獨特的味道,此湯水鮮甜清香,加入花菇味道更香濃,老幼合飲,常服有助預防糖尿病,高血壓病。
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牛蒡、冬菇、杞子、粟米、紅蘿蔔、豬展
kinseymama
依排食到有少少滯滯地,見有朋友仔教煮依個既清熱消滯又可以化痰潤喉嘅涼茶,見咁多好處就當然又跟埋一...
山楂、生薏米、桔餅、甘草、片糖
kinseymama
平時竹蔗茅根馬蹄水我當涼茶煲俾小小豬飲,今次加蘋果同豬肉當湯飲,唔知甜甜地嘅竹蔗茅根變成湯個味又...
竹蔗、茅根、馬蹄、蘋果、果皮、豬肉眼
Ada Fong
豬橫脷有清熱去濕的功效,加埋粟米,紅蘿蔔,茨實,原色淮山嚟煲,更加美味有益,功效更多,不再講喇!
豬橫脷、瘦肉、原色淮山、茨實、粟米、紅蘿蔔、陳皮、蜜棗、水、鹽
Ada Fong
要返工唔得閑想飲湯,材料簡單价錢平,做法容易超簡單,唔使半個鐘,就有餸食兼有美味湯水飲,好好味,...
豆腐、芫茜、雞蛋、肉碎、蝦米/蝦乾、薑片,蔥粒、水(可加小許雞湯)、鹽、糖
米太廚房手記
天氣酷熱令人容易心煩氣燥,飲些清熱降火、生津解喝丶味道清甜的茶最適合不過!對付口腔和皮膚炎都有舒...
蘆根、茅根、葛根、麥冬、甘草、荷葉、冬瓜、黑糖
HELLOCONNIE
媽媽上月咳得好利害,中西藥食齊都唔好! 最後煲了朋友介紹的青欖桔餅水就神奇地好了! 這神奇水不但...
桔餅(在藥材鋪買)、青欖(街市山草藥店買)、南北杏、水
米太廚房手記
天氣燜熱,想人精神、皮膚靚,一定要下火祛濕!老黃瓜、綠豆清熱,下火,扁豆祛濕,眉豆安神...洋蔥...
老黃瓜、紅蘿蔔、豬展、眉豆、綠豆、扁豆、生熟薏米、洋蔥
姊妹交換食譜週記
最近天氣超級潮濕,濕度高達100%,煮返個清熱去濕糖水飲下就最正~
詳細食譜在 -- 姊妹...
綠豆、生薏米、海帶、冰糖、果皮、水