超鍾意出街食飯
飲多啲湯水，預防流感高峰期
野生川貝大約200蚊一兩
南棗要買真正嘅南棗先有功效，大約 20...
美國紫無花果、淮山、川貝、蜜棗、南棗、果皮、南北杏
Zareen媽媽
一直都好怕花旗蔘嘅苦澀味，原來配合適當嘅材料，加入湯水可以除去花旗蔘嘅澀味湯水到清甜，好易入口，...
青木瓜、花旗蔘、無花果、海竹頭、雪耳、豬展
瑪姬住家私房菜
赤小豆扁豆唔一定要成日煲粉葛或者老黃瓜🤔
今日介紹赤小豆扁豆就煲冬瓜😙😙冬瓜仲可以去水腫及利尿...
冬瓜、蜜棗、果皮、赤小豆、扁豆、排骨頭
小月棧
Youtube 頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/...
冬瓜、冬菇、蝦、豬肉、瑤柱、蟹柳、白飯、雞湯、開水、鹽、生抽、糖、鷹粟粉
髦毛波子·港式生活
BB加固後，會有機會熱氣，加上依家天氣忽冷忽熱，飲下清熱飲品都好適合。無糖，純天然。大人小朋友都...
雪梨、蘋果、雪梨乾、南北杏、生熟薏米、果皮（隨意）
Zareen媽媽
雪梨清潤補肺養顏，雪梨乾可以生津解渴。
玉竹能生津止渴,養陰潤燥,補肺潤肺.
無花果雪梨清潤...
雪梨、雪梨乾、玉竹、無花果、南北杏、豬展
Zareen媽媽
牛蒡有獨特的味道，此湯水鮮甜清香，加入花菇味道更香濃，老幼合飲,常服有助預防糖尿病,高血壓病。
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牛蒡、冬菇、杞子、粟米、紅蘿蔔、豬展
kinseymama
依排食到有少少滯滯地，見有朋友仔教煮依個既清熱消滯又可以化痰潤喉嘅涼茶，見咁多好處就當然又跟埋一...
山楂、生薏米、桔餅、甘草、片糖
kinseymama
平時竹蔗茅根馬蹄水我當涼茶煲俾小小豬飲，今次加蘋果同豬肉當湯飲，唔知甜甜地嘅竹蔗茅根變成湯個味又...
竹蔗、茅根、馬蹄、蘋果、果皮、豬肉眼
Ada Fong
豬橫脷有清熱去濕的功效，加埋粟米，紅蘿蔔，茨實，原色淮山嚟煲，更加美味有益，功效更多，不再講喇!
豬橫脷、瘦肉、原色淮山、茨實、粟米、紅蘿蔔、陳皮、蜜棗、水、鹽