潤肺 食譜、做法 - 共76

排序
  • 【益氣健脾•潤肺止咳】太子參蓮子百合豬展湯

    文迪廚房

    太子參又叫孩兒參,其意思是「太子」都吃不壞,或孩兒都吃不壞的常用藥材。中醫常用於治肺虛咳嗽,脾虛...

    太子參、蓮子、百合、淮山、無花果、蜜棗、豬展、水

  • 消滯止咳潤肺-柑桔雪梨汁

    HELLOCONNIE

    街市見柑桔當造買了磅回家,除了醃咸柑桔最方便就是榨汁!加埋雪梨同蜜糖去榨就最啱我近來喉嚨唔係好舒...

    柑桔、鴨梨、蜜糖、白開水

  • 【滋陰潤肺】鮮百合印度椰子烏雞湯

    kinseymama

    上次煲竹絲雞湯小小豬都好鐘意飲,加上係果欄買左幾粒靚靚印度椰子,所以今次就煲返個清熱止咳、滋陰潤...

    印度椰子、烏雞、鮮百合、瘦肉、果皮、蜜棗

  • <清甜潤肺>椰子海底椰海竹煲豬尾骨

    Zareen媽媽

    椰子氣味清香,加入海底椰有潤肺化痰止咳, 理氣潤肺,消燥清熱之功效。 而海竹具有清熱、養陰、生...

    印度椰子、豬尾骨、乾海底椰、紅棗、粟米、海竹

  • 冬日潤肺益腎湯

    MrsSat Cooking

    香港人最叻就係煲老火湯,配合各種食材,就能起到强身健体的功放。同大家分享一個日常湯水,材料容易找...

    豬展、紅罗卜、栗子、淮山、無花果、百合、蜜棗、薑

  • 龍脷葉枇杷葉羅漢果潤肺湯

    HELLOCONNIE

    最近天氣時冷時熱,好易作病!係時候又去街市山草藥鋪執料預防咳嗽啦!今次加左枇杷葉檔主話冇剩落龍脷...

    龍脷葉、枇杷葉、鮮羅漢果、南北杏、石黃皮、青欖、果皮、瘦肉

  • 潤肺止咳羅漢果水

    BsKitchen

    天氣開始轉涼乾燥, 喉嚨有D唔舒服同咳, 係時候煲D嘢飲潤下喇! 羅漢果有「中華神果」的美名...

    新鮮羅漢果、陳皮、乾龍眼肉、清水

  • 天山雪蓮果棕櫚果化痰潤肺湯

    HELLOCONNIE

    近來轉天氣家裏好多成員都咳嗽又感冒,街市檔主介紹媽媽煲這湯清甜好飲又滋潤喉嚨呀!

    天山雪蓮果、棕櫚果、紅蘿蔔 (去皮切塊)、粟米(切件)、南北杏、豬腱

  • 【清心潤肺】雙耳木瓜湯

    kinseymama

    趁天氣仲未乾燥時就一定要打好個底,所以就要煲定啲滋潤嘅湯,就係咁我煲左個雙耳木瓜湯俾兩位老細飲啦...

    木瓜、百合、白蓮子、無花果、雪耳、黑木耳、豬肉

  • 《潤肺美顏》木瓜椰子南北杏雪耳湯

    Zareen媽媽

    木瓜具健脾消食、潤肺美顏,含豐富營養。維他命A、C、胡蘿蔔素等。其中木瓜酵素有助消化,對胃病的人...

    木瓜、印度椰子、雪耳、粟米、紅蘿蔔、豬展、蜜棗