湯食譜文章 - 共 134 篇
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推介11款養生魚頭湯食譜，益智健腦，提高免疫力！
江浙滬一帶對糟香味的食譜特別喜歡，香糟不僅可以做成各種冷菜，還可以用於熱菜和湯菜，而糟香魚頭就是一道具有代表性的湯菜，逢年過節也相當受歡迎。 嘗過了各式魚湯，[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 10668
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春季虛火旺盛，心浮氣躁，要注重養肝，10款不寒不...
合掌瓜又稱佛手瓜，佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，既可做菜，又能當水果生吃。 鋅對兒童智力發育影響較大，常食含鋅較多的佛手瓜，有助於提高智力。[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 6042
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7款祛濕去水腫的養生老黃瓜湯食譜！
濕氣重，人都沒什麼精神，渾身酸痛，頭又重重的，趕緊煲個湯祛祛濕排排毒啦！ 老黃瓜含有豐富的維生素、膳食纖維、葫蘆素C等，能有效幫助身體排除垃圾，促進新[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 9960
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今晚飲乜湯？推介10款健脾養胃，補氣養肝不油膩，...
老話說“飯前一口湯，勝過良藥方”。用各類新鮮的食材煲湯，更是廣東人日常必不可少的選擇。 雞湯，排骨湯，豬展湯，在這些常煲的家常[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5815
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濕氣重，8款養生清熱祛濕湯食譜，輕鬆解決問題！
環境濕氣重，人體自然也吸入了不少的濕氣，脾不能正常運化，從而出現嗜睡、精力不足、疲倦、皮膚痕癢等問題，“春困”也稱為“濕困&[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 24070
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今晚煮什麼，推介10款補虛弱強筋骨，滋陰潤燥，家...
跟著文章學煲湯，一看就會，營養美味，做法簡單，多喝多健康。 提高免疫力，新手小白必get，選擇常喝排骨煲的湯，滋潤營養，身體倍兒棒，一年四季，宴客家常，老[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5936
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胃口差，易上火？推介9款清潤排毒，養生素湯食譜~
素湯，相信現在越來越多的人喜愛素食，但是小編認為呢，不管你是不是素食主義者，你都應該常喝這9款素湯！ 因為不同蔬果搭配出來的素湯營養、功效也不一樣，非常有[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 9808
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天氣寒冷來喝碗湯吧，推介14款家常招牌靚湯食譜！
年輕人會考慮去哪家人買一杯暖暖的咖啡或奶茶，但媽媽總會考慮今晚要給一家人煲哪一種暖身暖胃，又帶健康功效的家常靚湯。 手上拿捏有度，心中設想有譜，手起刀落，[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5911
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時冷時熱易生病，10款健脾益氣淮山湯食譜，脾胃虛...
氣溫逐漸下降，有些脾胃虛弱的人，常常出現食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。 時冷時熱，易生病，合理的飲食可以幫助提高人體免疫力，預防疾病的發生[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 18574
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秋冬是進補好時節！8款滋補養生湯食譜，補血益氣，...
秋冬是進補的好時節，這幾天天氣驟降，天寒地凍，是時候燉個湯補補啦~ 8款滋補養生湯，補血益氣，提高免疫力，預防感冒！ &[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 9111
