湯文章 - 共 1232 篇
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春季養生除了養肝,還需及時為身體排毒祛濕!推介8...
不管是南風天還是陰雨天,春季都是屬於濕氣較重的季節。 中醫認為脾胃主水,濕氣多了可影響脾胃的運化功能,繼而產生內濕,而濕邪侵犯人體,可能會導致腹部脹滿、食[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 24384
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【拯救熬夜黨】經常熬夜,要護肝,湯湯水水最實際!
不管是熬夜學習,熬夜上班,還是熬夜煲劇。現在熬夜在我們的日常生活中出現的是越來越頻繁,尤其是像香港這樣有夜生活的國際大都市,晚睡,熬夜更是家常便飯。 但是[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 61580
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零技巧,手把手教你煲個豬尾骨老火靚湯!
天氣太乾燥,是時候要煲個老火靚湯,才會夠味。像栗子,白蘿蔔都可以隨意更換材料,同豬尾一起煲,豬尾含有很多的膠原蛋白,是皮膚不可或缺的營養成分,多喝豬尾湯可以減淡[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 16381
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倒春寒來襲,推介7款對抗流感、增強抵抗力湯水~
倒春寒一般指初春,氣溫回升較快,而春季後期又出現氣溫低,持續低溫陰雨天氣的現象。 倒春寒的威力可比寒流來的強烈,倒春寒期間天氣突變,容易導致老年朋友血壓升[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 9996
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春季虛火旺盛,難免心浮氣躁,所以要注重養肝,推介...
合掌瓜又稱佛手瓜,佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養價值較高,既可做菜,又能當水果生吃。 加上瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,深受人們喜愛。鋅對兒童智力發育影[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 25912
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手作湯圓、餃子,健康又新鮮!那麼,元宵你們家吃湯...
元宵節是一年之中第一個月圓之夜,當然要吃象征團圓的湯圓了!但是民間也有“十五扁,十六圓”即是正月十五應該吃餃子之說。 那麼你們家是[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 2560
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秋冬上火4種狀態,你中招了嗎?推介8款清熱下火養...
冬季上火的原因大多可歸於“燥”,千萬不要小看上火症狀,它能引發各種疾病的入侵、復發提供可乘之機。 寒包肺火易感冒 [...]
Cook1Cook / 7 年前 / 5168
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10款健脾開胃、利尿清腸的粟米湯水!節後必備,錯...
節日吃太多熱氣食物,聚餐一輪又一輪,腸胃肯定承受不住,所以要煲一些健脾清腸的湯水緩和一下! 粟米含有較多的纖維素,能促進腸胃蠕動,有效排出體內宿便,而且還[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 18295
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冬吃蘿蔔賽人參,流感這麼嚴重,來個蘿蔔湯,滋潤下...
冬天吃火鍋,怎麼可以少了蘿蔔呢,冬天多吃蘿蔔是有益的,畢竟冬吃蘿蔔,夏吃薑,不勞醫師開藥方。近期香港流感,這麼嚴重,冬天吃蘿蔔可是塞過人參的喔。蘿蔔,有胡蘿蔔,[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 5748
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快手料理,幾個步驟就能做出美味又營養的西式暖胃濃...
有時候中湯飲多了,或是想偷懶不想煮飯,不妨試下煲個西式濃湯,再加點法國長棍一起吃,既簡單又暖胃。中湯有中湯的精華,濃湯也有濃湯的美妙,濃湯絕對是用來治小朋友不吃[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 5857