Kris Wan Ka-wai
想Take a break嗎？尤其在忙碌工作之間，更想擁有小小的偷閒時間，如果能一嚐有新鮮食材的...
water crackers水餅乾 (或克力架 / 加拿餅乾)、番茄、牛油果 (酪梨)、鮮...
素食女朋友
牛油果除左可以用黎整沙律、TOAST、炒飯少意粉、點wasabi當刺身食之外，仲可以烤架！熱辣辣...
牛油果、雞蛋、鹽、黑椒碎、迷迭香(或其他香草)
成波之路
如果你喜歡牛油果，請試一定要試這一個！來一個一個清新又滿足的午餐吧！
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意粉、牛油果、乾羅勒碎、蒜頭、檸檬汁、鹽、黑椒碎、橄欖油、粟米粒、吞拿魚碎、車厘茄
Kris Wan Ka-wai
之前手作的羅望子醬拌蔬菜或塗麵包也非常好吃，泰國人也喜歡用這個醬增添料理滋味！
（按個人喜...
車厘橙蕃茄......2個、黃椒......半個、牛油果......1/4個、牛油生菜.....
芙芙
詳細可以click入以下link:
http://fufulittlekitchen.blo...
牛油果、蕃茄、梳打餅、檸檬、雜錦香草、鹽
JanJankitchen
清宜的牛油果加雞蛋配低脂沙律醬，做成飯團，野餐必備。
米 1杯 (大概160毫升)、雞蛋 1隻、牛油果 1個、低脂沙律醬 1/2湯匙、即食飯素...
JanJankitchen
這個可以當做清新的前菜或下午小吃，keep fit 最適合不過。
青瓜 1條、牛油果 1個、沙律菜 適量、沙律醬或芝麻醬 適量
JanJankitchen
牛油果含有超強的抗氧化物，能延緩衰老，不但能滋潤皮膚，收細毛孔，而且其單元不飽和脂肪更有助降低膽...
牛油果2個（冷藏後才切粒會比較容易)、薯仔 1個 (烚熟切粒)、雞蛋 2隻 (烚熟切粒）...
JanJankitchen
食得肉多都要食下蔬菜沙律平衡一下，食沙律整靚靚，食都食得開心啲。
牛油果、車厘茄 （一開三）、蘋果 （切小粒）、紫洋蔥（切小粒）、沙律菜（切小粒）、沙律醬
雲端小廚
炎熱的夏天已到，一起做個法涼快的沙律吧 ~~
盒裝豆腐、牛油果、蝦仁適量、日式沙律麻醬適量、芝麻適量、鰹魚碎適量