LoveKellyKitchen
雖然已經立咗秋，但仲熱到暈....
不過定時我都會煲下湯滋潤一下，琴晚就煲左呢款...好潤！
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木瓜、雞腳、雪耳、蜜棗、豬展、水、鹽
佛羅倫斯小廚房
鮑魚殼本身是珍貴中藥材，稱為石決明。功效：可以明目、滋陰補腎、平肝清熱。
淮山：健脾益腎
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淮山、新鮮鮑魚6隻、豬展、陳皮1塊、薑、水
LoveKellyKitchen
今個星期煲左呢款湯水，好潤！
黃耳功效比雪耳更多！不防試下！
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黃耳、無花果、淮山、紅蘿蔔、蓮子、蜜棗、豬展、水、鹽
蜜薯薯
近來天氣常常潮濕下雨連綿，令人成日容易攰，所以要煲一些健脾，祛濕的滋陰湯水保健一吓
五指毛肚、牛篣、蜜棗、扁豆、熟薏米、無花果、蓮子、陳皮、桂圓肉、響螺乾、豬展、𣏌子
SamSamKitchen
《四季皆宜家常湯水》
非常溫和嘅湯水... 任何時候都啱飲！我加咗至愛嘅羊肚菌... 營養...
豬展、紅蘿蔔、粟米、羊肚菌、紅棗、水、鹽、豆乾/豆腐（可省）
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用呢款厚身D嘅花膠筒煲完湯，加埋螺片，D湯好甜又滋潤，之後仲可以拎起身做另一味簡單既餸，老公好滿...
花膠筒、蟲草花、螺片、淮山、杞子、蜜棗、豬展、水、鹽
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好鍾意飲木瓜湯，琴晚又煲左啦！
加埋雪耳同雞腳令碗湯非常有骨膠原，平民靚湯之選！
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木瓜、雪耳、雞腳、花生、蜜棗、豬展、水、鹽、眉豆
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今日開始涼！終於有D秋天既感覺！
當然要煲返D啱時節既湯水啦！
個名超長但功效超潤，其實呢款...
蘋果、雪梨、雪耳、無花果、南北杏、豬展 $40、蜜棗、水、鹽
LoveKellyKitchen
呢款湯啱曬依家乾燥既天氣，用平民化既材料就可以煲出滋潤靚湯！
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青木瓜 1.5斤、雪耳、雞腳、蜜棗、豬展$30、水、鹽
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又到煲湯時間啦！
日日魚對女性身體好好，滋陰養顏，大家一定要試，D湯仲好濃好好味！
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日月魚、冬菇、鮮淮山、日本碎元貝、杞子、豬展、水、鹽