YeungMa
踏入十月，開始感受到少少秋意，係時候煲些滋滋潤湯水，加入螺頭煲湯，除了滋補外，湯味仲非常鮮甜。歡...
無花果、蜜棗、豬腱肉、雞腳、哈密瓜、急凍螺頭、薑片、陳皮、淮山、南北杏
CynthiaのLove Baking
相信很多人都喜歡用粟米煲湯，在此爭秋奪暑的天氣，用粟米、粟米鬚、粟米芯、無花果煲水飲，可以除煩熱...
粟米、粟米芯、粟米鬚、無花果、冰糖（可以不用）、水
SamSamKitchen
※ 清潤飲品 ※
麥冬、梨乾、梨、薏米、無花果
#健脾潤肺
#潤腸通便
麥冬、梨乾、梨、薏米、無花果、水
通食TungSik
不想吃街外沒營養，使用不知名原材料製造的麵包，添加大量對健康沒益處的加工物，唯有自己動動手做！喜...
全麥麵粉、高筋麵粉、乾酵母 (Active Dry Yeast)、橄欖油、鹽、水、蜂蜜、乾...
I_love_Veggie
霸王花有清熱潤肺,止咳化痰,解毒消腫等功效
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霸王花、紅蘿蔔、無花果、水
SamSamKitchen
仲有幾聲咳... 一於煲d清潤飲品潤吓喉、清吓咳先! 當保健飲品都得㗎... 仲好好味添!
鴨梨、梨乾、無花果、水
YeungMa
霸王花有清熱潤肺解毒，化痰止咳之效，加入乾陳腎惹味健脾開胃又下火。
而無花果則有潤腸通便之效。...
乾霸王花、無花果、南北杏、粟米、豬骨、乾陳腎、鹽、紅蘿蔔
Bethehomechef
春天到, 最適合食鮮百合, 有清熱潤肺、益氣止咳、利便和寧神的功效
除了炒餸, 用來煲素湯都好...
蘋果、新鮮百合、美國無花果、印度腰果、紅皮花生、蜜棗、果皮
鄭小b之成長日誌
每次外出玩樂宿一宵，歸家後第二天，媽媽必定煲番啖湯俾兩位老細飲，清下熱，滋潤番，因為老細們容易熱...
雪蓮果、粟米、紅蘿蔔、無花果、南北杏、肉、水、薑