金泫雅的韓流生活
炒魷魚韓國人常吃，可生吃或加辣炒，想辣一些便加多一點
鹽、魷魚、韓式辣椒醬、胡椒粉、糖、熟白芝麻、洋蔥、料酒、姜、大蒜
莎比亞
經常在外面吃芹菜香干肉絲，又貴分量又少，還不知道用的什麼油，所以自己炒的話乾淨又衛生～還便宜呢
香干、芹菜、瘦肉、辣椒、蒜、薑絲、醬油，料酒，鹽，雞精
NancyC寶
簡單、快捷，10分鐘內完成，省事又好吃，值得推薦
油麵、肉絲、蔥薑蒜沫、胡蘿蔔、圓椒、蒜蓉辣醬、生抽、老抽、花生油、鹽
QQ廚房
春天的早晨，來個好漾色彩的料理-【西班牙烘蛋】~
除了雞蛋的營養，還有馬鈴薯、洋蔥、玉米筍...
馬鈴薯、洋蔥、雞蛋、玉米筍、菠菜、新鮮小番茄、低脂鮮奶、起司粉、鹽巴、義大利香料
天使之廚
烤鰺魚
八千代さんご注文「アジの開き」。
鰺魚（幹）、大蘿蔔泥、柚子（或檸檬）、醬油、色拉油
天使之廚
日式炒麵!!!!リンリンこと風見倫子ご注文「ソース焼きそば」。
雞蛋、海苔粉、包菜、胡蘿蔔、麵、豬里脊肉、炒麵醬汁、油