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低卡越式米紙卷K for Kitchen

介紹一個色彩繽紛的低卡米紙卷，希望能為平凡的生活，增添點點色彩。我的Facebook P...

低脂火雞片、越南米紙、生菜、甘筍條、青瓜條、芒果條、火龍果條、蘋果醋、香草、蜜糖、薄荷葉、...

簡單易做的夏日沙律 ^^

羅馬生菜、煙三文魚、水牛芝士

有日黃先生冇LALA 羅友痕話突然間好想食蟶子喎!!吖~~~真係搵著黃師奶黎搞呀!~~咁黃師奶又...

蟶子、辣椒絲、紹酒、三色椒、蒜茸加豆豉茸

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咖啡粉、65%朱古力、牛油、低筋麵粉、糖、蛋

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蘆筍、什姑、車厘茄、蒜、橄欖油、檸檬汁、鹽及黑椒

只要把馬鈴薯刨絲和培根一起煎到酥香,中間再打上一個蛋,就是營養的快速早餐,忙錄的早晨不到十分鐘就...

培根、馬鈴薯、雞蛋、黑胡椒塩或塩、巴西里(可省略)

這幾天太熱了,動一下就滿身大汗食慾也不佳,這時候最喜歡做這道菜了,煮飯時順便放電鍋一起蒸,飯好了...

去骨雞腿肉、薑、米酒、香菜、青蔥、小黃瓜絲或高麗菜絲(可省略)、紅油(辣油)、醬油、醋、糖

生日吃蛋糕?其實也可以改變一下不同的祝賀方式喔。健康的高貴的蘆筍與好吃的滿天星菇川燙，讓...

有機白蘆筍、滿天星菇、綜合小豆苗菜、桂冠Light沙拉、XO醬

喜歡野餐嗎?在公園還是....? 有時候天氣不好，讓計畫好的野餐計畫必須取消，其實轉換個心...

日本山藥、桂冠Light沙拉、黑芝麻粉、胡麻油

其實每個人都有不愛吃的蔬菜，但對於還在成長的孩子飲食，做媽媽們可不能屈服妥協他們喔!對於大孩子有...

綠花椰、小蕃茄、桂冠Light沙拉、藍莓果醬