素食 食譜、做法 - 共112篇

排序

  • 香草南瓜松子仁素湯 (簡易版、可素食)

    貓糧

    超級容易！的西式南瓜素湯，加入松子仁，令整個湯有一股果仁香氣；茴香籽配合南瓜的味道也很特別，值得...

    連皮冷凍南瓜或新鮮南瓜塊、松子仁、乾茴香籽、無糖豆漿、鹽

  • 粟米芯鬚紅豆薏米水(可素食)

    貓糧

    在家做，超級簡單的粟米芯鬚紅豆薏米水💜 祛水排毒美顏喔。巿售的紅豆水動不動要十元八塊（還要加很多...

    赤小豆、紅豆、生熟薏米、新鮮的粟米芯鬚

  • 健康香蕉燕麥軟曲奇 (可素食)

    貓糧

    減肥時也能吃美味的曲奇！這款曲奇十分飽肚，又含豐富蛋白質和膳食纖維，而且簡單易做，做下午茶或宵夜...

    熟香蕉肉、原片燕麥片/ 即食燕麥片、無糖粗粒花生醬、糖、無花果 (可省略)、開心果、烤焗用...

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  • 潤肺鮮無花果純素湯 (可素食) 影片

    貓糧

    入秋滋潤之選，趕快找機會一起煮這個湯吧～ 新鮮的無花果入饌真是太好吃了！又香又軟又多汁，純素材料...

    鮮無花果、淮山、甘筍、膘果、杞子、海底椰 (可省略)、水

  • 蓮子百合煮滋潤三寶（雪耳、桃膠、雪蓮子）糖水 (可素食)

    貓糧

    秋風起，是時候煮滋潤的糖水潤澤身心靈！在天氣涼的時候更有助血液循環！ 歡迎來找貓糧！ 貓...

    大朵的雪耳、雪蓮子、桃膠、鮮蓮子、龍牙百合、紅棗、杞子、水、冰糖

  • 健康無油涼拌茄子 (可素食) 影片

    貓糧

    大時大節吃多了？來做個無油煮茄子，加上微辣的醬汁，健康又惹味！ 歡迎來找貓糧！ 貓糧Yo...

    茄子、辣椒、麻油、糖、意大利葡萄陳醋/黑醋、醬油

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  • 意式黑醋拌番茄青瓜（簡易版，可素食）

    貓糧

    家中多出了番茄和小青瓜可以用來做個簡單涼拌菜！10分鐘內完成，趕時間時最適合~ 今次同樣不...

    番茄、小青瓜、意大利黑醋、冷壓苦茶油/初榨橄欖油、黑糖/蜜糖、雜錦香草乾

  • 【素食料理】素食麻婆豆腐

    R.L. 料理研究室

    今天分享素食料理 這次用素絞肉來做麻婆豆腐 不一樣的是我還加了一點豆干提升口感 做法跟...

    OMNI 新豬肉(絞肉)、嫩豆腐、豆干、薑、以下為調味料----、辣豆瓣醬、醬油、米酒、辣...

  • 芒果椰汁西米露（普通&健康版，可素食） 影片

    貓糧

    為大家介紹一個零失敗、最快的煮西米方法~ 喜歡健康版甜品的朋友記得要參考影片的製作方法，就算吃甜...

    西米、椰漿、糖、芒果、水 (煮西米用)、水

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  • 粟米鬚紅豆茶 (可素食) 影片

    貓糧

    去水腫是女人終生事業之一，平日保養不妨利用新鮮的粟米鬚和赤小豆(中醫又稱為「紅豆」)來煮茶。這個...

    赤小豆、紅豆、鮮粟米鬚