花椰菜 食譜、做法 - 共32篇

排序

  • 馬鈴薯花椰菜濃湯貝殼麵

    Stella Sze

    馬鈴薯是最天然的勾芡食材，對主婦方便取得也簡易烹煮，對家人來說更是滿滿幸福的美味。 *版...

    馬鈴薯、白花椰菜、洋蔥、紅蘿蔔、蘑菇、清水、大蒜、油、奶油（選擇性）、黑胡椒、義大利香料、...

  • 蒜酥花椰菜

    莞荽的娘

    這是一道懶人料理，因為我懶得切蒜末時，我就會來偷呷步(ゝ∀･) 花椰菜用水煮再悶營養不流失...

    綠花椰菜、糖、醬油、香油、烏醋、蒜酥

  • 雙花椰菜胡蘿蔔湯【食在養生】

    豆豆

    花椰菜含豐富的鉀、鈣、鐵、維生素C（預防感冒，提高免疫力），維生素B1（可消除疲勞），維生素B2...

    食在養生小磨香油，塩巴，糖、青、白花椰菜，水、胡蘿蔔，胡椒粉

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  • 焗烤花椰菜❤Jamie Oliver。省錢上菜❤

    俏媽咪潔思米

    簡單營養的花椰菜以及鬆軟的馬鈴薯，搭配濃郁起司，創造出省錢又美味的可口料理~ ஐ俏媽咪潔思...

    花椰菜、馬鈴薯、乳酪絲、帕馬森起司粉、奶油、低筋麵粉、牛奶、鹽、胡椒粉

  • 貝兒實驗室。印度香料烤花椰菜

    貝兒實驗室

    救救無聊的花椰菜～～分享一個作法超簡單，端上桌卻能帶來驚呼連連的烤花椰菜，用濃濃異國風情的孜然與...

    白色花椰菜、蔬菜油、希臘優格 Greek Yogurt、檸檬汁（依喜好調整）、蒜頭，磨泥、...

  • ♥憶柔蔬食♥口感超棒花椰菜~佛塔杏鮑菇

    憶柔蔬食料理

    佛塔一朵將近台幣200元，每顆都是螺旋狀，像鑽石一般，生長在海拔1600公尺到2000公尺濕冷山...

    油、薑絲、紅蘿蔔、杏鮑菇、佛塔花椰菜、鹽巴、水

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  • ♥憶柔蔬食♥涼拌綠花椰菜心

    憶柔蔬食料理

    綠花椰菜心做成涼拌小菜. 冰在冰箱裡.隨時取用可口方便. 愛吃辣的加點辣油也很對味. 想收...

    花椰菜心、香菜、辣椒、鹽巴、香油、黑醋

  • 咖哩白花椰菜

    歐巴桑的快樂廚房

    預刊食譜越積越多....努力趕工中! 這道【咖哩白花椰菜】煮了好一陣子了ˊ 現在才挖出來分享...

    白花椰菜、蒜苗、咖哩

  • 白花椰菜燴小花枝

    歐巴桑的快樂廚房

    花椰菜ˊ一直是我很喜歡的蔬菜ˊ 不管白的綠的都超喜歡ˊ 剛好市場買了可愛新鮮的小花枝ˊ 拿來互相...

    白花椰菜、小花枝約、木耳、紅蘿蔔、辣椒、香菜、醬油、味霖、鮮味炒手、米酒、玉米粉水、香油

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  • 透抽炒花椰菜

    歐巴桑的快樂廚房

    花椰菜一直是我很喜歡的蔬菜ˊ 真的怎麼吃也不厭倦ˊ隨意清炒ˊ 任意搭配就顯得美味可口。 即使拿來...

    綠花椰菜、透抽、蒜或薑絲、辣椒、米酒、鮮味炒手、香油