通食TungSik
不想吃街外沒營養，使用不知名原材料製造的麵包，添加大量對健康沒益處的加工物，唯有自己動動手做！喜...
全麥麵粉、高筋麵粉、乾酵母 (Active Dry Yeast)、橄欖油、鹽、水、蜂蜜、乾...
I_love_Veggie
霸王花有清熱潤肺,止咳化痰,解毒消腫等功效
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霸王花、紅蘿蔔、無花果、水
SamSamKitchen
仲有幾聲咳... 一於煲d清潤飲品潤吓喉、清吓咳先! 當保健飲品都得㗎... 仲好好味添!
鴨梨、梨乾、無花果、水
Bethehomechef
春天到, 最適合食鮮百合, 有清熱潤肺、益氣止咳、利便和寧神的功效
除了炒餸, 用來煲素湯都好...
蘋果、新鮮百合、美國無花果、印度腰果、紅皮花生、蜜棗、果皮
鄭小b之成長日誌
每次外出玩樂宿一宵，歸家後第二天，媽媽必定煲番啖湯俾兩位老細飲，清下熱，滋潤番，因為老細們容易熱...
雪蓮果、粟米、紅蘿蔔、無花果、南北杏、肉、水、薑
HonneyKitchen
茨實有健脾除濕功效, 無花果清甜滋潤, 岩晒呢個天氣飲用~
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蓮藕、紅蘿蔔、茨實、無花果、西施骨、水
鄭小b之成長日誌
用蟲草花煲嘅湯真係好香，又有益，所以媽媽經常會煲！
滋肺補腎，抗菌，提高身體免疫力，預防流感！
蟲草花、生曬淮山、無花果、杞子、紅蘿蔔、肉、水
鐵朗
天氣乾燥，又係容易咳的天氣 煲個滋潤喉嚨嘅湯飲先 😍😍😍
豬踭肉(煲過湯後做另一個餸)、雞中翼(起骨留用煲湯)、湯骨、雪梨、乾無花果、螺頭、雞粉或鹽...
ToDaySpecial
霸王花清心潤肺，配搭無花果同煲，健脾又滋潤；在秋天乾燥的季節，是糖水以外的湯水好選擇。
更...
乾霸王花、甘荀、無花果、南北杏、螺片、瘦肉
LoveKellyKitchen
近排天氣最啱飲，吾駛落糖已經好甜好潤，材料亦簡單，快D試試!
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蘋果、雪梨乾、無花果、南北杏、熟水