Karen Ling
南瓜是很有營養的食材，在氣候多變化的時節，溫和地滋補身體，南瓜湯圓材料、作法都非常簡單，製作過程...
南瓜泥、糖、水、糯米粉、黑糖、水、薑
josearfung
平時整南瓜湯都係切件煮軟身, 今次用烤既方法就更加保留南瓜既原味
http://josearf...
安田有機南瓜、蒜、百里香、橄欖油、紫洋蔥、牛奶/淡忍廉
卷一廚房
似雲似花又似雪稱「雪耳」，含豐富營養如高蛋白質和氨基酸，能養陰補肺，不少人更稱之為「平民燕窩」，...
雪耳 4-6隻、木瓜 2個、甘荀 2條、豬展 1條、陳皮 1片、薑 1片
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2013/09/blog-post_...
南瓜、牛奶、蒜頭、洋蔥、豆腐、竹笙、海膽
林妤娟
這食譜是從下廚房的方子得來的!!
冬瓜有清熱化痰.消腫利濕的作用.
搭配蓮子強心安神.
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冬瓜、蓮子、乾香菇、月桂葉、鹽
卷一廚房
炎夏消暑, 不少得冬瓜, 其作用有利尿消脂降血压降血脂等功效, 適合一般人食用。但冬瓜性凉, 体...
冬瓜、生帶子、熟帶子、鯰魚柳、清湯、甘筍、三色椒、薑、葱、冷飯