湯文章 - 共 381 篇
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濕氣重又水腫?推介7款清熱祛濕,減肥消腫冬瓜湯~
冬瓜不僅能補水,還能防止中暑症狀的發生,堪稱夏季第一瓜。 冬瓜湯清甜止渴、利尿消腫、潤肺生津,清熱祛濕,最重要的是還具有減肥的功效! 那麼跟著小編看[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 13026
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推介8款雪梨水湯水食譜!清熱潤燥,化痰止咳,療效...
推介8款雪梨水湯水食譜!清熱潤燥,化痰止咳,療效翻倍~養生又健康 ! 梨清熱潤肺,止咳化痰,養陰解燥,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 梨汁含[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 41260
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咽、喉干癢不適?推介8款潤肺止咳、祛痰理氣無花果...
雖然夏天還沒離去,但過了立秋,氣溫逐漸下降。 這時候身體很容易出現各種小毛病,比如感冒、咳嗽紛紛找上門,尤其是夜裡咳嗽讓人睡不安穩。 小編在這裡告訴[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 18447
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止咳化痰,養顏潤肺,豬肺湯食譜!
步驟多多但讓人愛不釋手的潤肺湯水,非豬肺湯莫屬啦,比起豬肺菜乾湯,小編是更喜歡杏仁豬肺湯的,顏色好看湯口濃鬱,還很有保健的效果呢。 豬肺含有大量人體所必需的營[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 9825
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給孩子補鈣,骨頭湯還不如這些!推介6款補鈣食譜~
兒童和青少年階段是骨質密度形成的黃金時期,對於鈣的需求量很大。 所以兒童成長期必須補充足夠鈣質,促進骨骼、牙齒健康發展。 孩子缺鈣會出現精神不集中的[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 15209
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熱氣食物食得多?推介6款不寒不燥、平補而潤的養生...
熱氣食物食得多?難免上火,煩渴!推介6款玉竹養生湯水~ 玉竹補而不膩,不寒不燥,故有補益五臟,滋養氣血,平補而潤,兼除風熱之功,常服玉竹可抗衰老,延年益壽[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 34423
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推介6款健康又養生的五指毛桃湯水食譜 ! 健脾...
夏天天氣炎熱,走下路都渾身是汗,因此體力消耗也會比較大,這個時候就需要多喝一點湯湯水水,來補下身。而五指毛桃有健脾補肺,行氣利濕,舒筋活絡的功效。用五指毛桃來煲[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 79078
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夏季養生平補首選,推介5款清補涼湯水,老少皆宜~
夏季天氣炎熱,高溫多雨,很容易出現一些潮濕的情況,“濕氣通於脾”,飲食養生就應該清熱祛濕健脾淡補為宜。 營養師稱,夏[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 13694
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“綠色保健果蔬”!清熱解...
魚翅瓜營養豐富,瓜肉絲狀,生熟可食,味道鮮美,爽脆可口,風味獨特,為低熱量食物。 被譽為“植物海蜇”、“天然粉絲&rd[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 8653
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夏日腸胃救星,美容瘦身,去油膩健康湯水!
肥胖現在是越來越需要重視的問題,尤其是長期坐辦公室的上班一族,日日坐,時時做,一做就要做好幾個小時,肥胖,啤酒肚都是很常見的,勞累了一天下班不想運動,在加上時不[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4685