湯文章 - 共 383 篇
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天氣乾燥易上火,飲食調理很重要!推介10款潤燥、...
冬季天氣寒冷,氣候乾燥,再加上戶外運動少,食物大多熱氣,人們往往容易上火。 尤其小孩更易出現流鼻血、便秘等上火癥狀,所以飲食調理很重要! 最適合冬天[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4657
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8款簡單省時,營養滿分的西式濃湯食譜做法大全,歡...
降溫了,早晚溫差好大,天氣一冷就想喝點暖的,這時候來一碗濃湯真的會暖入心,而且十分之滿足! 其實濃湯煮法很簡單的,比中式燉湯節省時間,而且還能吸收豐富的營[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4515
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10款不寒不燥蟲草花湯,有效舒緩鼻敏感,還能止咳...
蟲草花性質平和,不寒不燥,含有豐富營養素,有治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、久咳虛喘等功效! 蟲草花還能平喘止咳,對肺氣腫、氣管炎有較好療效,更可以舒緩[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 96342
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手腳發冷,臉色蒼白?推介10款補氣養脾,暖身雞湯...
大家常常會遇到手腳發冷發抖、臉色蒼白無血色的煩惱。 這時不妨來碗鮮美又暖胃的雞湯,替自己和家人來進補一下,不僅可以滋補養顏、滋陰潤燥,更有補氣、養脾等功效[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 8495
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早餐,下午茶,配湯,推介香酥柔軟,經典餐包食譜!
整天都會苦惱早餐吃什麼好?小編推介學個好看又好吃,而且白吃不厭的經典餐包。餐包的做法不是很難,只要用對方法,自製的餐包,就能變得超美味超好吃,柔軟有拉絲,餐包好[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 1553
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健脾養胃多吃淮山,試試這10款益氣養生淮山湯!脾...
有些脾胃虛弱的人,常常出現食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。這個時候多吃一些山藥,就可以起到調理的作用。 山藥為補中益氣藥,具有很好的補益脾胃[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 17649
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益氣生津、補肺健脾,補而不燥,太子參湯水食譜!
太子參又叫孩兒參,童參,是人參的一種,是以慢補著稱的補品,孩兒參,孩兒參,孩兒參的意思就是小孩子都可以吃,有健脾消食,補氣生津,調高免疫力等作用。太子參對於治療[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 13441
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今晚吃什麼,推介健脾祛濕,補腎益氣的各式眉豆湯!
眉豆,是豆科植物扁豆種子,球形或扁圓,比黃豆略大,也有狀如腰果的,又名飯豇豆、米豆、飯豆、甘豆、白豆等。 眉豆的功效強大:⒈ 特別適宜脾虛便糖、飲食減少、慢性[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 11321
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生病不想吃藥?推介9款小兒常見病食療湯水,絕對值...
中醫很早就認識到食物不僅能提供營養,而且還能療疾祛病。 小朋友生病不想吃藥、打針,如何運用食療給孩子緩解症狀? 9款養生湯水幫助大家預防和解決生活中[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7874
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大自然最佳清血劑,降三高,祛斑減肥,推介8款牛蒡...
牛蒡是營養價值極佳的高檔蔬菜,被譽為“東洋人參”,更是大自然的最佳清血劑! 因為牛蒡除了能降血壓、血脂、血糖,還能抗癌、提高人體免[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 10502