湯食譜文章集合 - 共 410 篇 | Cook1Cook 食譜專題

每到秋冬天，就會很想飲湯~傳統湯水用豬肉、雞或魚煲湯, 洗切和汆水都較花時間素湯材料比較簡單，部份食材例如合桃、腰果和黃耳等，可以閒時買來放[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 9792

秋冬的蘿蔔最好了，賽人參啊賽人參。白蘿蔔和肉類搭配，既能去油膩，還能助消化，味道鮮美，易做，營養又暖身，冬日的晚上，來上一碗香甜的米飯再搭配上一碗熱騰騰的白蘿蔔[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 12123

烏雞可以提高智力、預防老年痴呆症，並可以清潔血液，預防腦血栓和心肌梗塞，研究表明，烏雞的黑色素，能起到調節人體免疫功能和抗衰老的作用。對於虛弱的女性，特[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 18668

冬天到了，天氣愈來愈乾，也越來越涼，是時候要煲多點止咳潤肺，清潤滋補的湯水了，麥冬是一個治療疾病很好的選擇，它的外形獨特，而且在治療疾病方面，也是有著很好的幫助[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 21325

霸王花具有清熱痰、除積熱、止氣痛、理痰火的功效。因此，霸王花煲湯具有清心潤肺、除痰止咳、清熱降火的作用。其次，霸王花煲湯對輔助治療腦動脈硬[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 10266

想要讓肌膚保持青春活力，補充膠原蛋白很重要。膠原蛋白是皮膚的重要組成成分，有了膠原蛋白，才能將水分牢牢鎖住，避免乾燥。但是，女人25歲之後，膠原蛋白開始[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 27486

秋冬天氣乾燥，皮膚除了要多保養之外，最好多飲用些養顏的糖水，滋潤一下。桃膠有豐富的膠原蛋白，紅棗營養豐富，不但補脾和胃、補血養氣，還可養顏美容，是女性滋潤補血的[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 3319

冬季天氣寒冷，氣候乾燥，再加上戶外運動少，食物大多熱氣，人們往往容易上火。尤其小孩更易出現流鼻血、便秘等上火癥狀，所以飲食調理很重要！最適合冬天[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 5023

降溫了，早晚溫差好大，天氣一冷就想喝點暖的，這時候來一碗濃湯真的會暖入心，而且十分之滿足！其實濃湯煮法很簡單的，比中式燉湯節省時間，而且還能吸收豐富的營[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 4990

蟲草花性質平和，不寒不燥，含有豐富營養素，有治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、久咳虛喘等功效！蟲草花還能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效，更可以舒緩[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 101405

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