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[保健湯水篇] 姬松茸茶樹菇猴頭菇螺片瘦肉湯

本身好鍾意食菇，買左d姬松茸菇之前用來炒過，今次用佢來煲下湯先，功效多蘿蘿，再加埋少少螺片落去煲...

姬松茸、茶樹菇、猴頭菇、紅蘿蔔、瘦肉、乾螺片、蜜棗、水

養生湯水山藥(鮮淮山)好有益，平時煲湯多數用乾既，今次試下用新鮮既來煲，啖湯果然吾同d 功...

山藥去皮切件、栗子、紅蘿蔔、粟米、豬展大約300g、水

補充骨膠原湯水今日凍凍地煲下湯就最好吾駛成日煲花膠都可以補充到骨膠原，平野亦有好野！ ...

花生眉豆、木瓜、雞腳、瘦肉、水、鹽

呢期好勤力煲湯，不過都系一d簡單既湯水，吾好睇少呀功能好多架 Facebook: https...

牛篣、紅蘿蔔、粟米、鮑魚骨、蜜棗、水、鹽

[調理虛火湯水] 今次煲個沙參玉竹雪耳湯，雪耳滋潤之餘，沙參玉竹功能都有好多！如果容易出現...

沙參、玉竹、雪耳、豬展、水、鹽

今天正式放寒假囉~ 所以沒有便當文但是有特別的雞翅文哦這次的雞翅用了清香的香料而且...

雞翅、檸香椒鹽、鹽、糖、米酒、炸粉 :麵粉、檸香椒鹽

冬天多飲清潤湯水有益,大家可試下魚翅瓜粟米湯,魚翅瓜煲好後有仿魚翅感覺都幾得意。 https:...

魚翅瓜、南北杏、粟米、蜜棗、果皮、豬

滋補養顏的靚湯，好好喝。

乌鸡、冬虫夏草、食盐、花生油、鹿茸、红枣、党参、姜片、桂圆肉

阿仔鍾意食牛，有時炆有時就會整咖哩，我會用牛坑腩來整，好味又易淋大小朋友都喜歡！ Facebo...

牛坑腩、紅蔥頭切粒、薯仔、調味料：、咖哩醬 (可自行加減)、冰糖、水大約蓋過材料、生抽

無加肉只係用左紅蘿蔔同粟米各一條...已經煲鮮甜既魚湯真係好好飲...估唔到牛秋魚湯真係好好味....

牛秋魚、粟米、紅蘿蔔、薑、水