蓮子百合食譜、做法 - 共 21 篇

合掌瓜蓮子百合栗子湯

這款湯清甜清潤，飲完好舒服合掌瓜 : 疏肝潤肺解燥百合: 清熱，止咳蓮子: 安神 ...

合掌瓜、粟米、栗子、蓮子、鮮百合、薑、肉、水

有化痰止咳潤肺功效，沙參海玉竹有化痰止咳，百合有潤肺功效，平日喉乾也能做保健湯水https://...

食材:沙參、海玉竹、蓮子、百合、陳皮、無花果、鴨嘴梨、肉眼瘦肉、水、鹽

大部分人未必是單純的虛寒體質，或是純粹有熱的體質，疾病經常見到寒熱夾雜，體質滿是奇怪，...

龍牙大百合、白蓮子、桂花、飲用水

太子參又叫孩兒參，其意思是「太子」都吃不壞，或孩兒都吃不壞的常用藥材。中醫常用於治肺虛咳嗽，脾虛...

太子參、蓮子、百合、淮山、無花果、蜜棗、豬展、水

沙參養胃生津，玉竹養陰潤燥，蓮子養心安神，百合潤肺止咳。

沙參、玉竹、蓮子、百合、茨實、南北杏、無花果、蜜棗、陳皮、豬展、水

天氣乾燥，有冇一起身覺得個喉嚨好乾涸，有時仲有兩聲咳呢？如果有，喱個滋潤補肺湯水會幫到吓你...

雪耳、百合、蓮子、南北杏、雪梨、冰糖、水

偶爾吃一碗自己燉的花膠，除了滋潤皮膚外，蓮子百合也有安神作用。辛勞工作後，晚上來一碗，可以甜絲絲...

已發好的花膠、白蓮子、乾百合、樽裝全脂鮮奶、冰糖

香濃又綿綿起沙的紅豆沙很補血呢!! 只需掌握幾個小技巧很容易在家煲美味紅豆沙!!

紅豆、白米、陳皮 (按個人喜好, 由於家中小朋友不太喜歡陳皮味, 只加少許)、蓮子百合、水...

這三兩天不停的開暖爐、暖風機、電暖氈～有感非常乾燥，必須要來一個滋潤的湯水潤一潤還有...

蓮子、百合、圓肉、陳皮、冰糖/紅糖、花膠

紅豆沙系我經常煲既糖水，老公同老爺都好鍾意飲，次次都冇寫底食譜，今次就將佢記低返先！紅豆想起沙記...

紅豆、蓮子、鮮百合、冰糖/紅糖、水、陳皮