YeungMa
踏入十月，開始感受到少少秋意，係時候煲些滋滋潤湯水，加入螺頭煲湯，除了滋補外，湯味仲非常鮮甜。歡...
無花果、蜜棗、豬腱肉、雞腳、哈密瓜、急凍螺頭、薑片、陳皮、淮山、南北杏
SamSamKitchen
※ 清潤飲品 ※
麥冬、梨乾、梨、薏米、無花果
#健脾潤肺
#潤腸通便
麥冬、梨乾、梨、薏米、無花果、水
LoveKellyKitchen
雪梨乾潤而不寒，今次加左薏米可以去濕，用嚟煲俾小朋友飲，甜甜地易入口就最好不過, 啱曬呢排熱氣又...
雪梨乾、無花果、生熟薏米、水、冰糖 (可以吾落)
媽B靚湯
一連玩足咁多日，出街食左好多熱氣野，今日要煲d消滯下火野飲下
材料：羅漢果/山楂/杞子/無...
羅漢果、山楂、杞子、無花果、蘋果、水
SamSamKitchen
如果呢排食得煎炸嘢多... 喉嚨乾涸... 可以試吓呢款茶飲潤一潤！
梨乾： 生津
無花...
梨乾、無花果乾、杞子、水、冰糖（可省）
PoPoKitchen
其實平時煲開生熟薏米粟米糖冬瓜既，但係預備好晒啲材料後，竟然發現糖冬瓜用晒!咁就唯有執生啦!轉用...
生薏米、熟薏米、粟米、粟米鬚、土耳奇無花果乾、冰糖、清水
LoveKellyKitchen
天氣乾燥, 冇時間而又想整D養生茶飲的話，可以用焗既方法去做，快捷又方便！返工一族就最啱，飲完仲...
雪梨乾、無花果、南北杏、蜜棗、水、暖壼
PoPoKitchen
見到最近好紅既呢個清潤茶，諗住試試也無妨，佢本來話清熱既，但竟然我同我家妹妹飲完咳少左喎，唔錯!...
紅蘋果、菊花、土耳其無花果乾(大)、蜜棗、清水