Alex & Tiffany's Kitchen
健脾補腎、潤腸通便、消暑清熱
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老黃瓜 Old Cucumber、赤小豆 Red Adzuki Bean、炒扁豆 Hyac...
小廚房煮大餐
小滿 濕氣重 冇胃口睡眠差 強健脾胃 補充能量 改善疲勞
詳細食譜 :
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老黃瓜、紅蘿蔔、炒扁豆赤小豆、蜜棗、陳皮、粟米、陳腎、豬脊骨
Cook1Cook
老黃瓜利水利尿，清熱解毒，亦能促進腸道蠕動，有助排泄，惟味甘性涼，身體虛寒者不宜使用。淮山則能補...
老黃瓜、紅蘿蔔、鮮淮山、粟米、豬𦟌、蜜棗
R.L. 料理研究室
夏日炎炎
來點酸甜酸甜的涼拌開胃菜
剛好可以打開中午吃不下的食慾
R-Lin
小黃瓜、胡蘿蔔、砂糖、白醋
HonneyKitchen
又熱又濕, 飲返碗健脾袪水腫祛濕祛骨火湯水先~ 好甜呀~ 😋
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老黃瓜、栗子、扁豆、蜜棗、果皮、豬展、水
Kylife
潮濕天又是喝袪濕湯水的時候，我今次煲老黃瓜瘦肉湯幫身體去袪健脾，舒服口罩敏感肌，另外產後我的濕疹...
中型老黃瓜、無激素豬展、扁豆，赤小豆、無花果乾、水
廚房女漢子Ritas
重新要恢復到辦公室上班，為了防疫，便當還是自己帶比較安全，一星期沒補貨了，翻出冷凍的香腸，與蒜片...
有機小黃瓜、蒜味香腸、蒜頭、蔥、辣椒、紅蘿蔔、鹽、黑胡椒粉
廚房女漢子Ritas
家常快炒菜，簡單又好吃！低卡健康！帶便當也很好～有小里肌的柔軟和小黃瓜的脆軟口感，還吃的到快火快...
小黃瓜、小里肌、紅蘿蔔、蒜頭、辣椒、蔥、鹽、醬油、黑胡椒粉、香油、玉米粉或太白粉