ミニ キッチン
今日睇報紙專欄，聯合國糧農組織認為藜麥可滿足人體基本營養需求的食物，正式推薦藜麥為最適宜人類的完...
藜麥、水、鹽，黑椒、橄欖油、腸仔切粒、青豆、乾葱切粒、蕃茄切粒、红椒粉、黃薑粉、紅苺乾
高太廚房
照燒魚肉釀青豆是一款價廉物美的一款餸!只需5元青豆,6元鯪魚肉,加上了照燒汁,就可以做到一款色香...
青豆、鯪魚肉、自製照燒汁
erictsewc
簡單的燘飯，配上素鴨。快捷簡單的一餐。
素鴨、蜜糖、檸檬汁、鎮江醋、米、鮮菇、急凍青豆、素高湯、鹽、白胡椒粉
cici小廚房
夏天除咗食瓜類，豆類都係另一個選擇。將青豆角切成粒粒，再加上新鮮粟米粒，配合肉碎，亦都係大人小朋...
青豆角、新鮮粟米粒、半肥瘦豬肉碎、雞蛋、醃料:、生抽、糖、生粉、麻油、水
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2014/06/blog-post....
青豆、紫洋蔥、水、牛奶、鹽、薄荷葉
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2014/05/blog-post_...
青豆、紫洋蔥、水、奶、豆蔻
莎莎
4步驟,超快速用剩飯做燉飯
剩飯、青豆仁、菇類、紅蘿蔔絲、水、蒜末、奶油、雞粉、黑胡椒粉