LoveKellyKitchen
呢款湯系我至愛，又香又濃！
節瓜正氣，再加埋其他材料鮮味十足！
功效：有益氣養血，健脾利尿
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節瓜、章魚、蠔豉、冬菇、瑤柱、蜜棗、豬骨 (切件)、鹽、水
芙芙
人參果富有高蛋白，低糖低脂的特性，
更具有抗癌抗衰老的果效，當水果吃清爽多汁，
煲湯後甜味溶...
人參果、紅蘿蔔、牛蒡、粟米、豬肉、蜜棗、南北杏、鹽
josearfung
真係真真正正咁踏入夏天, 天氣悶熱不如煲下這個苦瓜咸菜排骨湯消下氣
這個湯水有消脂減肥, 降血...
苦瓜、排骨、咸菜
小廚
豬尾裡面含豐富的膠原蛋白，對豐胸可是非常有效的。而山藥呢，別看它那土褐色的外皮，生咬一口酸酸的還...
豬尾巴、山藥、香菜
MoneyMak
各位cook友，昆布就是海帶的別名。
長期食用對身體健康非常有益。
還有昆布細而長。擁有獨特香...
薑、鹽、昆布、大豆腐、豬排骨、清雞湯
樂樂Baby小廚房
當媽以後，都是為孩子為家庭忙的團團轉，但也不要忘了，每個月也要好好愛自己一下喔！
女性的聖品四...
烏骨雞雞腿一隻、四物材料包（中藥材店現抓的）、料理米酒（依個人喜歡添加）、水
志在煮大全
蕃薯糖水湯圓大家食得多，但棄用蔗糖改用椰糖你們又試過沒有？椰糖好處多多，升糖指數低連糖尿病患者也...
蕃薯 、湯丸 、薑 、椰糖
樂樂Baby小廚房
午餐就來個蘿蔔玉米排骨湯吧～這道是家中小朋友的最愛，裡面有軟軟的蘿蔔，甜甜的玉米還有營養的排骨
新鮮玉米、新鮮白蘿蔔、排骨、鹽