Pian Chung
此湯可以抗膽固醇、通血脂等等功效，健康又益、又好飲的湯水，食譜是参考咗些張太的網上影片教學(多謝...
(1)黑白背木耳絲乾100g、(2)紅蘋果3個、(3)紅棗8至10粒、(4)瘦肉大約$20...
komama
這次分紹的「酸辣黑木耳焗雞絲吐司」，主要係以青檸酸辣黑菇醬為醬料，搭配雞絲肉與番茄丁，再輔以乳酪...
土司、青檸酸辣黑菇醬、起司片、乳酪絲、熟雞里肌肉、番茄、黑胡椒粒
komama
在立秋之後，經常會有高溫出現，讓人彷彿錯覺在夏天一樣，因而有「秋老虎」之稱，此時來點香辣又清爽的...
雞里肌肉、紅蘿蔔、紅椒麻辣黑菇醬、九層塔
鹿窯菇事
有著清脆口感的木耳特別適合涼拌。它富含水溶性纖維的特質，很容易與食物中的膽固醇結合，再將它帶出體...
鹿窯菇事｜有機黑面白背乾木耳、薑絲、辣椒、香菜、芝麻、黑豆醬油、烏醋/白醋、香油、花椒
鹿窯菇事
鎖住木耳豐富的天然植物膠質，搭配優質特選桂圓，香甜可口、營養健康。
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來鹿窯菇事逛逛...
鹿窯菇事-料理菇事系列-桂圓木耳粥、牛奶
鹿窯菇事
天氣漸漸炎熱，來一杯超人氣養生飲品，
冷卻後放冰箱，直接飲用或加豆漿牛奶也好很喝喔!!
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鹿窯菇事-有機黑面白背乾木耳、冰糖、水
komama
這道「黑木耳涼拌雞絲」食譜，備料過程超easy，作法也很簡單，只要先將雞胸肉入鍋煮至燙透，放涼後...
雞里肌肉、小黃瓜、紅蘿蔔、和風鰹魚黑菇醬、白芝麻
小高廚房
謝謝舊同事教我煲這個有助去水腫及和降血壓的白木耳紅棗水，家下一得閒就煲來飲。
歡迎遊覽...
白背木耳、紅棗、薑片、清水
komama
木瓜含有維生素A，牛奶則有維生素B，倘若再加上具有膳食纖維與鈣、鐵等營養素的黑木耳露，只要將上述...
木瓜、黑木耳養生露、鮮奶、吉利T