JanJankitchen
這個可以當做清新的前菜或下午小吃，keep fit 最適合不過。
青瓜 1條、牛油果 1個、沙律菜 適量、沙律醬或芝麻醬 適量
josearfung
用上當地新鮮材料就可以煮到一餐豐富晚餐
http://josearfung.blogspot....
澳洲和牛扒、蘑菇、澳洲黃瓜
JanJankitchen
牛油果含有超強的抗氧化物，能延緩衰老，不但能滋潤皮膚，收細毛孔，而且其單元不飽和脂肪更有助降低膽...
牛油果2個（冷藏後才切粒會比較容易)、薯仔 1個 (烚熟切粒)、雞蛋 2隻 (烚熟切粒）...
Amyの私人廚房
料裡時將洋蔥炒至半透明,蔬菜的鮮甜完全釋放出來,結合了牛肉片及醬汁小火燉煮,不用過多的調味就非常...
牛肉片、洋蔥、黑胡椒粉、青蔥(蔥段)、油、辣椒絲(裝飾用)、清酒或米酒、味霖、柴魚醬油
QQ廚房
將山藥蒸熟後，以濃湯方式烹調，加入金針菇及少許豆苗菜烹煮，再加入綜合義式香料提味，簡單又營養的香...
台灣山藥、豆苗菜、金針菇、牛奶、玉米粉、胡椒鹽、義式綜合香料粉、水
豆豆
多年後的相遇是你生病得癌症要做化療，對健康飲食開始注意，堅持把健康帶給大眾開咖哩店。然而你確不曾...
牛肋條，紅蘿蔔、馬鈴薯，花椰菜、咖哩塊、白飯，水
josearfung
係外國買一PACK牛扒就已經有4大塊, 其實人少一次話都煮唔晒, 但日日都食牛扒都好悶, 所以我...
牛扒、洋蔥、蘑菇、長通粉、鹽及黑椒
小高廚房
農曆年，飯桌上少不了好意頭的菜式，想一想，較甚少人以牛肉做賀年菜？right？
小高以牛柳做出...
澳洲牛柳 / 肉眼扒、蒜頭、蒜鹽、黑胡椒碎、調味料：、上湯、生抽、蠔油、糖、胡椒粉、麻油、...
MrsPsKitchen
超喜歡吃餅店的牛油合桃蛋糕，充滿牛油香及脆脆的合桃，超美味！自己做也超簡單，將所有才材料拌勻，放...
牛油、糖、蛋、中/低筋麵粉、合桃、泡打粉
老孫妮可
春節豐盛的年菜和零食，讓腸胃負擔大 來點清爽的泰式沙拉 酸甜的口味 同時減少鹽分及油脂的攝取
蘿蔓心、牛肉片、甜椒、洋蔥、檸檬汁、泰式沙拉醬、水