三文 食譜、做法 - 共166

排序
  • 照燒香草三文魚柳

    高太廚房

    三文魚是高蛋白 、低熱量的魚類食物 。含有多種維他命及礦物質。此外三文魚含有最多的Omega-3...

    急凍三文魚柳、雜香草.黑椒,味椒鹽

  • 超簡易焗三文魚骨

    josearfung

    http://josearfung.blogspot.hk/2013/12/blog-post_...

    三文魚骨、鹽,胡椒、芝麻

  • 平價版三文魚炒飯

    josearfung

    http://josearfung.blogspot.hk/2013/10/blog-post_...

    三文魚骨、雞蛋、2碗、蔥

  • 紅菜頭煙三文魚卷配酸忌廉薄片

    小高廚房

    天氣悶熱,胃口欠奉,午餐以輕食為主最適合不過。 墨西哥薄餅夾入煙三文魚、紅菜頭及牛油果,配...

    煙三文魚、牛油果(熟)、紅菜頭、黑醋、墨西哥薄餅、檸檬汁、酸忌廉醬(sour cream ...

  • 椒鹽洋蔥焗三文魚骨腩

    雲端小廚

    三文魚營養價值高,含有豐富的蛋白質、奧米加三脂肪酸、維他命D等,是我常用的食材,最愛是焗至軟身,...

    三文魚頭和骨腩、洋蔥切條

  • 香草烤三文魚

    Sanji2014

    三文魚可是好東西,鱗小刺少,肉色橙紅,肉質細嫩鮮美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹製菜餚,是深受...

    三文魚、橄欖油、洋蔥、鹽、黑胡椒碎