Selina Wu
這是一個營養價值頗高的魚種，不過喜歡與不喜歡卻很兩極，大多是不愛秋刀魚的腥味，不過我倒是還蠻喜歡...
秋刀魚、薑、洋蔥、芝麻、柴魚醬油、味霖、糖
天使之廚
自製蘿白糕，羅白糕也可以叫做蘿蔔糕，煎會較蒸好吃
白蘿蔔、粘米粉、冬菇、蝦米、干貝、臘腸、臘肉、白胡椒、鹽
天使之廚
帶點辣的菜式，送飯佳品
肉餡、粉絲、蔥薑蒜碎、小紅椒仔、生抽、老抽、料酒、生粉、鹽、糖
天使之廚
較多小孩喜歡雞肉，這個簡單的菜式最易處理
雞胸肉、青瓜、熟花生、蔥、料酒、生抽、花椒、醋、糖、鹽、生粉
戀之風景
這菜式很多人也可吃數碗白飯
茄子、鹹魚、豬肉、蒜片、薑片、生抽、砂糖、料酒、蠔油
戀之風景
帶點黑椒料，送飯一流
牛肉、青椒、紅椒、黑椒醬、洋蔥、黑胡椒碎、黑胡椒粉、生抽、料酒、澱粉