Zareen媽媽
猴頭菇是健脾佳品，它有利五臟，提高免疫力。鮮淮山有助減少皮下脂肪沉積，降低血糖，改善血液循環；蟲...
猴頭菇、鮮淮山、蟲草花、杞子、瘦肉
伍太飯店
鮮淮山有補肺益腎,健脾止瀉,益精補氣功效.對體虛或糖尿病患者,可以常用淮山作為調補食品.
杞子...
鮮淮山、龍眼肉、杞子、豬骨、干瑤柱、水
LoveKellyKitchen
無花膠無蟲草，但一樣可以用平價材料煲到好野!
蟲草花系平民補品，同蟲草既功效有d相似，有滋肺補...
蟲草花、鮮淮山、雞腳、杞子、螺片、豬展 $30、水、鹽
慳家小師奶
呢排老公濕疹發得幾勁，於是煲D湯水俾佢飲。
上網睇，嚴浩推廌淮山綠豆湯，可以清濕解毒！
材料...
淮山、綠豆、乾／鮮百合、薏米、芡實、水
MinibubbleCorner
這種天氣真令人受不了, 時冷時熱, 又乾又濕, 身體實在難以適應, 要增強體質之餘, 也要開始去...
魚 (任何種類, 我多以鯽魚或鯪魚)、合掌瓜、鮮淮山、腐竹、白果、果皮、生熟薏米、伏神片...
Zareen媽媽
無花果：潤肺止咳，治療咳喘
生曬淮山：補脾肺腎，
青紅蘿蔔：保護腸胃，補肝明目
牛蒡：清熱...
青蘿蔔、紅蘿蔔、無花果、生曬淮山、牛蒡、豬展
SamSamKitchen
香港嘅春天好潮濕... 正因為濕氣重... 人亦都特別容易水腫！
以下介紹呢個湯水可以幫助去濕...
佛手瓜、淮山、生、熟薏米、紅棗、水
戀上味覺
黃耳色澤帶黃，有鮮香味，又稱桂花耳，是煮齋菜的上品材料。黃耳所含的膠質能潤肺養顏，配合淮山及蓮子...
黃耳、紅蘿蔔、淮山、蓮子、百合、圓肉、茨實、瘦肉、清水
LoveKellyKitchen
新年快樂！祝大家身體健康！心想事成，今日年初一燉返煲靚湯飲下先！
功效：
猴頭菇：助消化、滋...
?頭菇、淮山、杞子、蓮子、腰果、北海道鮮百合、熟水、鹽