註冊中醫胡淑怡
甜杏汁燉榆耳 減少冬日氣管敏感、哮喘發作
「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。」
從西醫角度看咳嗽...
甜杏仁、米飯、榆耳、飲用水
註冊中醫胡淑怡
一般來說， 補腎，可以分為補腎陽、腎陰、 腎氣、腎水、腎精等， 先要攪懂究竟是補腎哪一方面呢？ ...
榆耳、蓮子、豆漿、飲用水、鹽
SamSamKitchen
薑汁同奶走埋一齊會產生化學反應... 因而凝固!
忽發奇想... 如果唔用薑汁... 改用...
黑糖薑母茶粒、熱水、奶、蛋白
蘋果愛料理
將現在盛產的白蘿蔔拿來燉鯖魚，一鍋到底，15分鐘上菜。
鯖魚好嫰，蘿蔔入口即化，湯頭好甜，是幸...
白蘿蔔、紅蘿蔔、小白菜、薑、葱、薄鹽鯖魚、米酒、白胡椒粉
lulukitchen
鮮奶燉蛋白非常受女孩子歡迎，
又養顏又滋潤又有營養，孕婦都適合食用～
今次燉奶表面超光滑，就...
牛奶、蛋白、糖
閒暇
如果想要節省時間可以先將豬骨煲成高湯，然後直接倒在燉鍋里，開燉。剩下的湯汁可以加入其它的材料做成...
杞子、淮山、豬骨、生薑、鹿茸、米酒
喬一
海马有補腎壯陽，止咳平喘的作用。但因其药性偏温，所以孕妇及阴虚体燥火旺的人群禁止服用。
海馬、花膠、烏雞肉、薑、紅棗、杞子
中華小當家
這個是椰漿木瓜，方法都是大同小異只是加了點椰漿，甜度和口感就不一樣，當下午甜湯非常好喝。
雪蛤、紅棗、椰漿、薑、木瓜
mary chan
滋補養顏補血湯水，補一補啦！不過桂圓我吃多了會上火，所以沒有多放，加入參片主要是為了使燉出來的花...
花膠、桂圓、高麗參、紅棗
金鳳香米 - 鉅發源
準備踏入冬天，又到食煲仔飯季子，梗係整返個麻油雞酒燉飯曖曖身，想食得健康D? 可試試用金鳳初發芽...
金鳳初發芽香糙米、雞(切塊)、乾香菇（泡水）、薑、杞子、米酒、水、麻油、醬油