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[五花肉料理]-柚汁控肉

喜歡吃控肉卻又不想多油高膽固醇, 推薦柚汁控肉料理,新鮮的葡萄柚原汁除了可以讓食物增添果香之外...

豬五花肉、胡蘿蔔、洋蔥、醬油、日式醬油、葡萄柚、鹽巴、花椒、辣椒、蔥

令人吮指回味的胡椒蝦在家作其實也很容易，容易到連翻面的力氣都免了。現在成了煮婦，開始有感以前胡椒...

白蝦、去皮蒜頭、薑片、黑胡椒粒、白胡椒粉、鹽、米酒

[小烤箱極限料理] 不可控溫不能分層的小型烤箱, 烤出小型軟綿濕潤又乳酪味濃郁的輕乳酪蛋糕~

雞蛋、奶油乳酪、牛奶、玉米粉、蜂蜜、檸檬汁、塔塔粉

http://josearfung.blogspot.hk/2014/07/blog-post_...

雞扒、甘筍條、西芹條、煙肉、迷迭香、鹽及胡椒

http://josearfung.blogspot.hk/2014/09/blog-post....

蕃茄、米、水

食譜出處:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/201...

豬排、蕃茄、洋蔥、青蔥、鹽、胡椒、橄欖油

有菜有意粉，街頭小食撈冷意，冷出特色當午餐

芥蘭心、意粉、醬汁：、蠔油、橄欖油、麻油、已炒好黑芝麻

有瓜有菜的晚餐，就是一份健康餐。

瘦肉、芥蘭葉、青瓜

健康便當的午餐，多菜無肉加隻蛋，返工便當當午餐

青瓜、芥菜葉、雞蛋、醬汁(早上返工前才調配):、初榨橄欖、頭油、海鹽、黑椒粉、芝士、已炒好...

黑胡椒煎雞翅比起烤箱的做法，容易快速的多。。吃起來口感絕對不會輸給，烤雞翅。無需烤箱，簡單的...

雞翅、粗粒黑胡椒粉、淡醬油、麻油、鹽巴