真想不到當初我們也討厭吃苦瓜,今天竟吃得出那睿智愈來愈記掛,開始時捱一些苦,栽種絕處的花,幸得艱辛的引路甜蜜不致太寡,耳朵裡一直單曲循環著陳醫生的這首歌,越聽越[...]
Cook1Cook / 5 年前
夏日炎炎,少不了的甜點冰品,外面的手搖飲料喝得不放心,不僅怕水果不新鮮,吃剉冰也擔心誤將大腸桿菌給吃下肚...... 偏偏酷熱的天氣直教人發狂,那就多吃點[...]
Cook1Cook / 6 年前
益力多!今日你飲咗沒? 說到益力多,大概是每個小孩的最愛吧,酸酸甜甜一次一罐都不夠喝,別說小朋友了,小編都超愛喝!XD... 那把益力多拿來做甜點,[...]
Cook1Cook / 6 年前
甜豆的營養價值很高,富含維他命A、C、B1、B2煙鹼酸、鉀、鈉、磷、鈣等,17種人體必需的氨基酸、營養豐富,可清炒、煮湯或下火鍋等。 經常食用食用甜豆,對脾胃[...]
Cook1Cook / 6 年前
炎炎夏季,人們大多會感覺口乾舌燥,暑熱難耐,對水分的攝入就有強烈的需求。 冬瓜,含水量最為豐富,高達96%;鉀元素含量也相當高,每100g含[...]
Cook1Cook / 6 年前
夏季天氣炎熱,潮濕,再加上人體新陳代謝旺盛,體力消耗大,很多人都會出現“苦夏”的症 狀,覺得全身乏力、食欲不振、精神萎靡。多吃點兒有滋補[...]
Cook1Cook / 6 年前
綠豆湯是夏天家家戶戶都會煲的消暑降溫的聖品。重點是清甜又好吃,做法還極其的簡單,不管是熱著吃還是做成糖水冰凍過夠吃,都好吃。冰凍後的綠豆湯冰冰涼涼的吃著更爽。 [...]
Cook1Cook / 6 年前
夏季時令水果很多,除了消暑神器——西瓜大受歡迎以外,開胃解膩的芒果也加入到夏季消暑大軍中~ 那芒果有什麼功效呢? 1、抗癌 [...]
Cook1Cook / 6 年前
大家都知道夏天的應季蔬菜是瓜果,尤其以冬瓜最為優先。消暑第一瓜,可不是白叫的。清熱消暑還利尿,熱量不高,脂肪沒有,降火功效更是沒得說,還可以美容,降血壓,降血糖[...]
Cook1Cook / 6 年前
夏日氣溫非常高,而且多雨,人們很容易就出現中暑等癥狀,因此夏季養生清熱消暑很重要。 炎炎夏日,來上一杯冰凍的消暑飲品,那是人生一大樂事! 外面買的飲[...]
Cook1Cook / 6 年前
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