(健康醫療網／記者林怡亭報導) 你也常常忙到沒時間運動嗎，或者沒有運動習慣呢，其實只要願意每天多花一點時間從事運動，即使只是步行十分鐘，一樣有益於身體健康，且[...]
follow4 / 9 年前
圖片截自呢圖網以及鳳凰網，下同 晚餐千萬不要吃這些食物： 1、晚上吃薑等於吃砒霜 圖片截自荐新聞 古人云：“早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等[...]
follow7 / 9 年前
圖片截自看看新聞以及今日頭條，下同 ●火龍果： 1.解毒排毒、保護胃壁；2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生；3.美白皮膚、養顏；4.減肥、降血糖、[...]
健康生活 / 9 年前
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 巧克力受到廣大民眾喜愛，雖然吃巧克力有很多好處，但是市售巧克力中，大多會添加很多糖和油脂，甚至會添加牛奶或是核果，使得巧克力熱[...]
健康世界 / 9 年前
（本圖翻攝自carleton） 1.早上起床時，有持續的頭髮絲掉落。5分 2.感到情緒有些抑鬱，會對著窗外的天空發呆。3分 3.昨天想好的某件事，今天怎麼也[...]
CookingMaMa / 9 年前
黑豆號稱豆類黑金，豐富的營養素讓它成為近來討論度最高、在保健機能方面的研究最多的豆類。而黑豆也是減肥聖品，一位用盡各種減肥偏方都失敗的韓國男性，利用早餐吃黑豆[...]
新の助 / 9 年前
圖片來原cMoney 想要排除結石，不要誤信錯誤飲食方法，飲食不能天天無醣、無油、無鹽，甚至每天猛灌水，小心水中毒。醫師提醒，錯誤的飲食習慣，如同慢性自殺！[...]
健康世界 / 9 年前
(翻攝自今日頭條 blog.cngrain.com，下同) 如今，人們逐漸重視養生，因為健康養生不但利於免疫力的提高，[...]
CookingMaMa / 9 年前
眾所期待的第六屆「城市心三鐵」來囉！這屆的城市心三鐵有幸請到YouBike與我們一同舉辦，德國施巴、太肯運動科技、艾多曬和艾寶等夥伴贊助，除了原本的規則外，還[...]
follow5 / 9 年前
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 飲食和健康有很大的關係，每天要均衡飲食，攝取各大營養成分，才能使身體健康；然而，是否每餐所吃的食物也必須要有順序，才能吃得健康[...]
follow2 / 9 年前
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