卷一廚房
紫菜中含有的植物纖維，可以將腸道內的致癌物質排出體外，起到保持腸道健康、預防癌症的作用;紫菜中含...
紫菜 1餅、魚滑 1磅、豆腐 1磚、蕃茄 1個、芫茜 1棵、薑 1片
鮭魚即三文魚, 含豐富不飽和脂肪酸, 能有效降低血脂和胆固醇, 有效預防糖尿, 又能抗衰老, 防...
冰鮮三文魚尾、豆腐、咸蛋、杞子、洋葱、清湯
aricia
數分鐘便可完成，很清的湯
紫菜、豆腐、蝦米、鹽、胡椒
花媽甜心派
味噌湯是日本人一天活力的來源。 味噌料理美味可口，值得試試。
味增、豆腐、海帶、蔥末,、鹽,糖、柴魚
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![[健美養顏] 鮭魚杞子豆腐湯 (附食譜)](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/13/13/2642714010271451313_thumb.JPG)
