西蘭花係我最常食的蔬菜,也是營養非常豐富的葉磊蔬菜,被稱為“蔬菜冠軍”! 靚嘅西蘭花一定係深綠色同啲&rdqu[...]
Cook1Cook / 7 年前
西蘭花內含有豐富的蛋白質、維生素、糖和胡蘿蔔素,營養成分在蔬菜中位居第一,被譽為“蔬菜皇冠”,也是公認的“抗癌第一菜&rdq[...]
Cook1Cook / 7 年前
西蘭花的花球很容易沾染上農藥,而且因為不好清洗,需要徹底清洗才能去農藥殘留。花椰菜一般加水浸泡10分鐘左右即可去農藥殘留,不是浸泡越久洗得越乾淨,因為浸泡太久反[...]
健康小提示 / 9 年前
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