椰菜花有助於改善關節炎，還有助於改善胃潰瘍！含有的硫葡萄糖甙，據說長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。除了抗癌以外，西蘭花還含有豐富的抗壞血酸[...]
Cook1Cook / 8 年前
圖片翻攝自 pri 花椰菜不僅好吃，還含有營養物質和維生素以及纖維，這有助於提高人體免疫力。下面列出的是花椰菜的一些令人驚訝的健康益處： [...]
follow / 8 年前
圖片來源：資料圖庫 花椰菜不僅好吃，還含有營養物質和維生素以及纖維，這有助於提高人體免疫力。下面列出的是花椰菜的一些令人驚訝的健康益處： 1.它[...]
我是廚師 / 8 年前
(圖文皆轉自今日頭條，下同) 花椰菜是公認的抗癌明星，但怎麼烹調才能將抗癌功效最大化呢？美國伊利諾伊大學科學家研究發現，烹調西蘭花最好的方法是，將其隔水蒸5[...]
李安納度 / 9 年前
(示意圖-圖片來源新唐人）） 花椰菜是公認的抗癌明星，但怎麼烹調才能將抗癌功效最大化呢？美國伊利諾伊大學科學家研究發現，烹調西蘭花最好的方法是，將其隔水蒸5[...]
follow3 / 9 年前
花椰菜的花球很容易沾染上農藥，而且因為不好清洗，需要徹底清洗才能去農藥殘留。花椰菜一般加水浸泡10分鐘左右即可去農藥殘留，不是浸泡越久洗得越乾淨[...]
CookingMaMa / 9 年前
綠色椰菜花（broccoli）被譽為抗癌明星蔬菜，一個禮拜食用3～5份的綠色椰菜花，就能有明顯的抗癌功效。 椰菜花之所以能夠抗癌，主要是因為裡頭含有大[...]
follow5 / 9 年前
花椰菜是公認的抗癌明星，但怎麼烹調才能將抗癌功效最大化呢？美國伊利諾伊大學科學家研究發現，烹調西蘭花最好的方法是，將其隔水[...]
CookingMaMa / 9 年前
沒有更多內容
