MrsHoDailyLife
古語有云:逢黑必補。黑色的食物多數含有花青素,可抗氧化,女士聽到立即心心眼;黑木耳還可以消除血液...
黑豆、白背木耳、紅蘿蔔、粟米、瘦肉
Ccooking
據說這個方子還能讓頭髮變黑,不過依舊要堅持。黑豆粥也非常適合眼部容易疲勞的“電腦族”、“電視迷”...
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃(花生也可以)、红糖
佛羅倫斯小廚房
這個湯真的很好,因為可以養血強腎,賣相不太討口, 但不難入口, 而且對身體很好. 佛羅倫斯...
黑豆、紅豆、乾章魚、瘦肉、淮山、杜仲、生薑
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