雞柳一般選自雞胸肉肉，肉質鮮嫩，沒有骨頭，很美味。 最常見的就是炸雞柳了，但是小編這次推介的是，10款家常雞柳菜式，簡單美味，經濟實惠，還可以自由搭配哦~ [...]
Cook1Cook / 7 年前
愛吃韓國菜又怕吃辣的朋友，一定會喜歡這種脆口又煙韌的韓式煎餅！ 愛看韓劇或者去過韓國的人對於煎餅都不陌生，韓式煎餅種類繁多，其中海鮮煎餅和泡菜煎餅無疑是最受歡[...]
Cook1Cook / 7 年前
粟米香甜可口，富含多種營養，具有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能。 常吃粟米不僅能抗癌、抗衰老，還能美容、減肥，預防心腦血管疾病[...]
Cook1Cook / 7 年前
蒸肉餅很有營養，因為是蒸的，原汁原味的同時又非常健康，大人小孩都適合，關鍵是製作過程超級簡單！ 不要以為蒸肉餅很單調，實際上蒸肉餅的款式很多，有用雞蛋豆腐蒸的[...]
Cook1Cook / 7 年前
魷魚脂肪含量極低，對怕胖的人來說，是最好不過的海鮮選擇之一。 此外，魷魚營養豐富，有助於肝臟的解毒、排毒，可促進身體的新陳代謝，還具有抗疲勞、滋陰養顏、延緩衰[...]
Cook1Cook / 8 年前
把各式美味又營養豐富的食材做成煎餅，一次多做一些放入雪櫃，隨時可以拿來做便當，早餐，點心... 方便又省心！ 重點是，煎餅絕對是小朋友的最愛，即便是平時不愛吃[...]
Cook1Cook / 8 年前
豆腐是高營養、低脂肪的食品，豐富的蛋白質有利於增強體質，加上價格便宜，所以特別受煮婦們的青睞。 豆腐口感嫩滑軟綿，無論獨立烹調或與其他食材搭配都行，可濃可淡，[...]
Cook1Cook / 8 年前
清蒸最營養，能最大程度保留食物的原汁原味，有沒有人跟小編一樣超愛清蒸菜的！ 蒸雞作為一道倍受青睞的家常菜，每家的做法相似卻又不盡相同，用蒸的方法來做，一是健康[...]
Cook1Cook / 8 年前
節瓜不寒不熱，相較於冬瓜的寒涼，很具“正氣”，是炎熱夏季的理想蔬菜。 節瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效；對腎臟病、浮腫病、糖[...]
Cook1Cook / 8 年前
都市快節奏的生活總讓人覺得時間不夠用，吃飯也只能馬馬虎虎在外面買了。其實，不是所有美味都工序繁多，對廚藝要求很高的。 為此小編專門收集了這些15分鐘簡易家常菜[...]
Cook1Cook / 8 年前
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