總嚷嚷著要減肥，但是無奈我的胃總是隨隨便便，很輕易的就能被美食所俘虜，對於一個吃貨來說，美食當前我不吃，那是小白行為。 天氣炎熱，最好多吃些清爽的涼拌菜和下飯[...]
Cook1Cook / 5 年前
好的醬料是廚師闖天下、走四方的“秘密武器”，尤其是在競爭如此激烈的今天，醬汁的優劣決定著菜肴的口味，一款好的醬汁，能為菜品增色提味不少。[...]
Cook1Cook / 5 年前
節瓜不寒不熱，相較於冬瓜的寒涼，很具“正氣”，是炎熱夏季的理想蔬菜。 節瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效；對腎臟病、浮腫病[...]
Cook1Cook / 5 年前
魚腩是魚接近肚子部位， 相對於魚頭而言，魚腩是魚身上最軟弱無力，又最缺乏防備而且沒有攻擊力的部位，不僅沒有刺，而且全是肉，肉質細嫩爽滑，啖啖肉無骨非常容易吃。特[...]
Cook1Cook / 5 年前
把各式美味又營養豐富的食材做成煎餅，一次多做一些放入雪櫃，不僅可以拿來做便當，還可以當做早餐，點心... 真是方便又省心！ 把小孩子不喜歡的蔬菜、魚等切丁[...]
Cook1Cook / 5 年前
帶著飯飯去上班^O^自己做的燜菜就是好吃，黃燜雞，香菇燜飯，油燜茄子，燜雞翼，喜歡吃的全都有，而且做法簡單又快手，燜菜的燜汁真是精華，下飯拌飯好搭檔，燜越久越入[...]
Cook1Cook / 5 年前
想健康，想飽腹，還想健康減肥，試試素湯吧，簡單好喝，營養全面，春夏兩季易缺水，湯湯水水最養人。 素湯滋補，還能清熱下火，祛濕養胃，做法簡單，清甜可口，特別適合[...]
Cook1Cook / 5 年前
“沙茶拌一切，一切拌沙茶”吃過汕頭牛肉丸蘸沙茶醬之後，覺得較重口味的沙茶醬真是小編的大愛啊。小編外地的朋友也很喜歡，每次一來必定會買一點[...]
Cook1Cook / 6 年前
雞蛋，蒸著吃最有營養，而且老少皆宜，不過你是不是只會蒸水蛋+醬油？那你就out啦~ 12款花樣蒸水蛋，只要掌握這3個小貼士，保證蒸出來的水蛋光滑細嫩！ [...]
Cook1Cook / 6 年前
天氣越來越炎熱，身體水分流失，食欲不振，所以多喝湯水有助於清熱祛濕、補充營養，尤其選用夏天當季食材來搭配，那就是夏季最好的養生湯。簡單快捷，清甜鮮美，好喝不貴，[...]
Cook1Cook / 6 年前
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