ㄚ曼達
這是我最愛吃的油炸物了，火腿被一層又一層的起司包裹住，一從氣炸鍋中取出，就忍不住咬了一口!!好燙...
麵包粉、蛋、黃豆皮、起司片、火腿片
有時我很喜歡煮一大碗青菜，搭配上簡單的醬汁，當做早午餐或是中餐，吃完很有飽足感，而且覺得超級健康...
蘑菇、紅椒、黃椒、黃蕃茄、白花菜、花椰菜、鹽、黑胡椒、蛋
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